Λέξη «φοβία» τώρα δεν χρησιμοποιεί μόνο τεμπέλης. Μια τέτοια διάγνωση γίνεται ακόμη και εκείνους που αντιπροσωπεύουν περίπου αυτό που είναι. Σήμερα, κάθε φόβος είναι συνηθισμένο να καλέσετε αυτή τη σύντομη λέξη. Και λίγοι άνθρωποι μαντέψουν ότι η πραγματική φοβία μετατρέπει τη ζωή σε έναν εφιάλτη.
Περιεχόμενο
Όχι κάθε φόβος
- φοβία
Μοντέρνα λέξη «φοβία» Που σχηματίζεται από τον ελληνικό Φόβο, το οποίο μεταφράστηκε σημαίνει - φόβος, φόβος. Αλλά όχι κάθε φόβος είναι μια φοβία. Μπορεί να φοβηθεί τίποτα — σκοτάδι, καταιγίδες, ποντίκια, αλλά να ζουν εντελώς ήρεμα και ευτυχώς. Σχετικά με τον Φοβία μπορεί να ειπωθεί μόνο όταν ο φόβος φέρνει τη ζωή ενός ατόμου, εμποδίζει την κανονική του ύπαρξη.
Το ψυχιατρικό λεξικό ορίζει τους φοβίες (ή τους έντονες φόβους) ως έντονο και ακαταμάχητο φόβο, καλύπτοντας τον ασθενή, παρά την κατανόηση της σημασίας της. Η πραγματική φοβία είναι ένα είδος νεύρωσης και γυρίζει τη ζωή ενός ατόμου στην κόλαση.
Δίνουμε ένα παράδειγμα, ίσως κάπως απλοποιημένη, αλλά επιτρέποντάς σας να αποδείξετε οπτικά, ποια είναι η διαφορά μεταξύ του συνήθους φόβου της φοβίας. Έτσι, ένα άτομο φοβάται, για παράδειγμα, σκοτάδι. Αλλά αν ταυτόχρονα μπορεί χωρίς ιδιαίτερες ταλαντώσεις να εισέλθει στο σκοτεινό δωμάτιο, να περπατήσετε κατά μήκος του φτωχού φωτιζόμενου δρόμου και να κοιμηθεί χωρίς περιεκτικό φως, τότε δεν έχει σημασία τι ασθένεια δεν πηγαίνει εδώ.
Σχετικά με την κατάσταση του Φοβιά μπορεί να ειπωθεί όταν ο φόβος υφίσταται τη ζωή ενός ατόμου. Δηλαδή, φοβούνται το σκοτάδι δεν θα βγει στο δρόμο το βράδυ, δεν θα καθίσει ποτέ στο λυκόφως και αν πρέπει να πάει στο δωμάτιο, όπου είναι σκοτεινό, και ο διακόπτης είναι μακριά, τότε ο πάσχων είναι καλύτερα από δύο ώρες για να στέκεστε κάτω από την πόρτα και να περιμένετε βοήθεια από το να ξεπεράσει τον φόβο σας και θα εισέλθει. Και κανένα επιχείρημα του λόγου, όπως «Καλά, είναι ηλίθιο» δεν θα βοηθήσει, επειδή η φρίκη θα είναι ισχυρότερη.
Συμπτώματα
Επιπλέον, ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη νευρική διαταραχή θα αντιμετωπίσει δυσάρεστες σωματικές αισθήσεις. «Μπορείτε να αναφέρετε πολλά βασικά συμπτώματα, με τα οποία μπορείτε να διακρίνετε το συνηθισμένο φόβο της εμμονής, — Εξηγεί ψυχολόγος Όλγα Σοροκίνα. — Μεταξύ αυτών των σημείων, ένα αίσθημα ασφυξίας, οι σπασμοί στο λαιμό, ένα γρήγορο καρδιακό παλμό, ένα αίσθημα αδυναμίας, ένα σπάσιμο του σώματος, η αίσθηση ότι θα έρθει η λιποθυμία, ο άφθονος κρύος ιδρώτας, ο εμετός ή ο εμετός Διαταραχή του στομάχου, το σώμα φαίνεται «Δεν είναι δικό μου», παύει να ακούσει».
Αλλά δεν αξίζει να μπερδεύεται από μια φοβία με ένα άλλο είδος φόβου, το λεγόμενο «μετατραυματικές διαταραχές στρες», που προκύπτουν ως απάντηση σε ένα ψυχοπρακτύπειο γεγονός, για παράδειγμα, σε ένα ατύχημα. Εκείνοι που συνέβησαν να επιβιώσουν από το τροχαίο ατύχημα ναι, ενώ πάρουν σοβαρούς τραυματισμούς, ξέρουν πόσο δύσκολο είναι να καθίσουν πίσω από το τροχό του αυτοκινήτου, να πάνε το δρόμο και ούτω καθεξής. Στο κεφάλι, είναι επίσης ο τρόπος με τον οποίο οι εικόνες των έμπειρων και ο άνθρωπος παύει να κατέχει: Λοιπόν, δεν μπορεί να αναγκάσει τον εαυτό του να γυρίσει το κλειδί στην κλειδαριά ανάφλεξης και να πάει — φοβερά. Φαίνεται ότι αυτός ο φόβος δεν είναι φοβία? Και το γεγονός ότι δεν είναι ενοχλητικό και έχει μια εντελώς συγκεκριμένη αιτία. Δηλαδή, αυτός ο τύπος διαταραχής είναι ένα είδος έκφρασης του ενστικτώσει της αυτο-συντήρησης.
Υπάρχει μια έξοδος
«Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να απαλλαγείτε από μια φοβία που υπάρχει σήμερα, — Αυτή είναι η ψυχανάλυση, — Εγκρίνει την Olga Sorokina. — Οι αιτίες αυτών των ασυνείδητων φόβων συχνά αξιοποιούνται πολύ μακριά. Ο ίδιος ο άνθρωπος δεν θα είναι σε θέση να το καταλάβει. Ψυχανάλυση — Είναι ακριβό, βρείτε έναν καλό ειδικό δεν είναι εύκολο, αλλά αυτή είναι η πιο βέλτιστη επιλογή που σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την πηγή φόβου».
Ανίχνευση αιτίας — Η στιγμή είναι πολύ σημαντική. Το γεγονός είναι ότι εάν ένα άτομο έχει έναν ή έναν άλλο ιδεοειδές φόβο, σημαίνει ότι είναι απαραίτητο για την ψυχή του. Έτσι, για παράδειγμα, ο φόβος των δημόσιων μεταφορών μπορεί να είναι οτιδήποτε άλλο εκτός από την απροθυμία να οδηγήσει το πρωί για να εργαστεί. Να ομολογήσει ότι μισείς το έργο σας, δεν είναι τόσο εύκολο, έτσι ώστε να είναι ο εαυτός μου μια φοβία. Λένε, θα χαρούμε να δουλέψω, αλλά μόνο το μετρό (λεωφορεία, τραμ και t. ΡΕ.) φοβούνται. Όλοι δεν μπορούν να είναι τόσο διορατικοί που μαντέψουν να ενταχθούν ανεξάρτητα, από όπου τα πόδια μεγαλώνουν, ειδικά επειδή σε σχέση με τον εαυτό του να είναι αντικειμενικές πολύ δύσκολες.
Ωστόσο, ακόμη και αν βρεθεί ο λόγος, είναι δυνατόν να σώσει το νευρωτικό στο πρόβλημά του μόνο αν το θέλει. Διαφορετικά, ένα νέο θα έρθει στη θέση της παλιάς φοβίας, επειδή με τη βοήθειά του λύσει τα προβλήματά του.
Το ένστικτο της αυτο-συντήρησης
Το θέμα της Φοβιάς είναι τεράστιο, δεν είναι αφιερωμένο. Οι προσωρινούς φόβοι που κόβουν να ζήσουν, να χαλάσουν τα νεύρα όχι μόνο από τον μεταφορέα αυτής της ασθένειας, αλλά και το περιβάλλον του. Και, φυσικά, είναι αδύνατο να τους αφήσετε να αναλάβουν τη ζωή τους. Ωστόσο, θα ήταν λάθος να εξαλείψουν τους φόβους. «Λογικός» Ο φόβος μας κάνει να είμαστε προσεκτικοί και συνετός. Φοβούνται το σκοτάδι, δεν θα πεθάνουμε μοίρα και θα ανεβούμε ανάμεσα στη νύχτα σε μια υπαίθρια ερημιά. Ομοίως, στο σωστό μυαλό, ένα άτομο δεν ανεβαίνει σε μια ολισθηρή οροφή του σπιτιού — Τρέχει να πέσει. Και, παρεμπιπτόντως, γνωρίζουν ότι η πλήρης απουσία οποιουδήποτε φόβου, η έλλειψη πραγματικού, που δεν δηλώνεται είναι ένα σημάδι σοβαρής ψυχιατρικής διαταραχής.
