Στο πρώτο μέρος του άρθρου, θεωρήσαμε τα γενικά χαρακτηριστικά της φύσης των ασθενών με μανιακή κατάθλιψη ψύχωση, οδηγώντας τους σε ασβενισμό. Σήμερα θα ήθελα να επισημάνω το ερώτημα πώς ο ίδιος ο ασθενής διορθώνει τις ελλείψεις της φύσης του, που εκδηλώνεται στη μανιακή φάση.
Περιεχόμενο
- Επεξεργασία
- Διαδοχίζω
- Τυχοδιώκτης
- Ρομαντικό σύνολο
Συνήθως ο ίδιος ο ασθενής αρχίζει να παρατηρεί πώς συμβαίνει η μανιακή φάση. Οι ψυχίατροι καλούν την υπομανία της. Αρχίζει να αισθάνεται την παλίρροια της δύναμης, γίνεται χαρούμενος, ενεργητικός. Ο ασθενής αρχίζει να φαίνεται ότι πρέπει να καλύψει τι έχασε την κατάθλιψη στη φάση.
Όντας τελειομανιστές (άνθρωποι, παντού και σε όλη την αναζήτηση τελειότητας), αρχίζουν να κάνουν κυριολεκτικά τους εαυτούς τους, να δημιουργήσουν υψηλά κριτήρια για τον εαυτό τους, να επιτύχουν το οποίο συχνά δεν είναι δυνατό, πράγμα που τους μετατρέπει σε άλλη κατάθλιψη. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να μοιάζουν με μία αλήθεια: μην επεξεργαστείτε! Αν και δεν παρατηρείτε κόπωση και έτοιμοι να κυλήσουν στο βουνό, δώστε στο σώμα να ξεκουραστεί.
Τα κανονικά αρχεία των δαπανών ημερολογίου θα βοηθήσουν εδώ. Μετά την ολοκλήρωση της μανιακής φάσης, ήδη πέρα από την επίθεση (δυστυχώς, είναι προσωρινά) ο ασθενής θα είναι σε θέση να αναλύσει "λογικό" ορισμένων εξόδων.
Η δεύτερη λήψη του αγώνα με νόημα τη διαμετακόμιση χρημάτων είναι η τακτική "postping" ενός ή άλλου δαπανών σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Ένα από τα κύρια λάθη του ασθενούς στη μανιακή φάση είναι ότι του φαίνεται ότι πρέπει να αγοράσει ένα συγκεκριμένο πράγμα ή υπηρεσία αμέσως. Αποδεικνύεται ότι ήταν χάσιμο χρημάτων.
Οι ψυχολόγοι της εμπορίας αγαθών και υπηρεσιών γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά αυτών των χαρακτηριστικών της ψυχής αυτών των ασθενών και παίζουν σε αυτό: "Οτιδήποτε σε μια ομάδα είναι περιορισμένη", "Μόλις μερικά αντίγραφα παρέμειναν" - Αυτές οι κτυπημένες δεξιώσεις αποσκοπούν να προωθήσουν τον πελάτη στο ακριβής αγορά.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής πρέπει να ρωτήσει τον εαυτό του: "Ο Αχώνας θα συμβεί αν αγοράσω αυτό το πράγμα σε μια εβδομάδα, 2 εβδομάδες, μήνα?". Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα εμφανιστούν νέες σκέψεις για την αγορά. Δηλαδή, στις περισσότερες περιπτώσεις, τίποτα δεν είναι κακό για τον ασθενή δεν θα συμβεί αν ξεκίνησε κάποια στιγμή για ένα συγκεκριμένο χρόνο.
Φυσικά, η σύγχρονη φαρμακοθεραπεία θα βοηθήσει τον ασθενή με κάποιο τρόπο "ειρούν" τη ροή των ιδεών που οδηγούν σε διάφορα είδη περιπέτειων. Αλλά ο ίδιος ο ασθενής πρέπει να μάθει τον εαυτό της να συγκρατήσει. Και εδώ και πάλι θα βοηθήσει την τεχνική των λύσεων "καθυστέρησης" για μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή (για μια εβδομάδα, μήνα). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα μπορέσει να σκεφτεί λεπτομερέστερα την ιδέα του, να βρει ατέλειες, κρυμμένες παγίδες και εμπόδια σχετικά με τον τρόπο εφαρμογής του (αν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν έχει αλλάξει γνώμη).
Είτε ενεργεί σε ρομαντικές σχέσεις με νέους ανθρώπους, ο ασθενής πρέπει πρώτα να ρωτήσει τον εαυτό του: «Έχει έναν άνδρα?"Και πάλι, η τεχνική των αποφασιστικών ενεργειών θα έρθει στη διάσωση για μια συγκεκριμένη εποχή:" Αν αυτό το άτομο είναι πραγματικά ελκυστικό μετά από δύο εβδομάδες, σημαίνει ότι είναι πραγματικά ελκυστική για μένα ".
Εφαρμόζοντας αυτές τις τεχνικές, ο ασθενής στη μανιακή φάση θα εξοικονομήσει τον εαυτό τους από πολλές βραχείες και ακατάλληλες αποφάσεις. Φυσικά, μία από αυτές τις μεθόδους δεν μπορεί να κάνει. Εδώ είναι απαραίτητη φαρμακοθεραπεία. Αλλά εξακολουθεί να είναι πολύ δύσκολο να το ξοδέψετε καλύτερα χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο.
