Εσείς έρχεστε σπίτι μετά την εργάσιμη μέρα, και έχετε ένα whisst. Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε, γράψατε το δυσάρεστο αίσθημα κόπωσης. «Πέρασμα», - Λέτε τον εαυτό σας, σκεφτείτε ότι αρκεί να χαλαρώσετε.
Περιεχόμενο
Πολλοί άνθρωποι δεν υποψιάζονται ότι, καταπραϋντικοί με τέτοια λόγια, χάνουν μια σοβαρή ασθένεια των αρθρώσεων, που χτυπά μέχρι το 80% των μεσαίων και των ηλικιωμένων - οστεοαρθρίτιδα.
Εάν έχετε έναν περιοδικό πόνο (μετά το φορτίο, το βράδυ ή τη νύχτα, αυξάνοντας κάτω από την επίδραση των αλλαγών καιρού), οι αρθρώσεις «τραγάνισμα», Οι κινήσεις είναι δύσκολες μέχρι την αδυναμία κίνησης λόγω του αιχμηρού πόνου, μπορείτε να υποψιάζεστε αυτήν την ασθένεια. Και δεν είναι απαραίτητο να φοβούνται - είναι απαραίτητο να αρχίσουμε να το αντιμετωπίζουμε εγκαίρως για να διατηρηθεί η κινητικότητα της άρθρωσης και της αποτελεσματικότητας. Μετά από όλα, η οστεοαρθρίτιδα είναι επικίνδυνη όχι μόνο από τη δυσκολία κίνησης, αλλά και σε αυτό, ξεκινώντας από μία κοινή, μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλους.
Τι συμβαίνει με την εκπληκτική άρθρωση? Για να το καταλάβετε αυτό, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι κάθε άρθρωση είναι η άρθρωση των οστών που καλύπτονται με χόνδρο. Το χόνδρο παρέχει καλή κινητικότητα αρθρώσεων. Λόγω των χαρακτηριστικών του ιστού χόνδρου, τις κινήσεις των αρμών «λείος», Οι αρθρικές επιφάνειες σαν μόνοι σε σχέση με το άλλο. Με την οστεοαρθρίτιδα, ο χόνδρος αρχίζει να καταρρέει και η ομαλότητα της κίνησης είναι σπασμένη.
Εάν είστε διαγνωσμένοι «Οστεοαρθρώνηση», τότε δεν είναι μια πρόταση, αν και η ασθένεια σχετίζεται με χρόνια. Σήμερα αναπτύχθηκαν διάφορες μέθοδοι πρόληψης και θεραπείας της οστεοαρθρώσεως, που στοχεύουν στις λειτουργίες της προσβεβλημένης άρθρωσης.
Οι πιο συνηθισμένες μέθοδοι θεραπείας περιλαμβάνουν:
- και θεραπευτική φυσική κουλτούρα και μασάζ. Παρά το γεγονός ότι η οστεοαρθρίτιδα της κίνησης γίνεται οδυνηρή, με την ασθένεια, αναπτύσσονται ειδικά συστήματα ασκήσεων, επιτρέποντας την ενίσχυση των μυών γύρω από την προσβεβλημένη άρθρωση. Βοηθά στη μείωση του φορτίου σε αυτό.
- Φυσιοθεραπευτικός. Με οστεοαρθρίτιδα, παρουσιάζονται διαδικασίες που συμβάλλουν στην απομάκρυνση του μυϊκού σπασμού, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία στην άρθρωση, συμβάλλοντας στη διατήρηση της κινητικότητάς του. Πρόκειται για μια επίδραση των ρεύματος και των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων, των επιπτώσεων υπερήχων, της υπεριώδους ακτινοβολίας, των UHF, των θερμικών διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένων των εφαρμογών παραφίνης, της βρωμιάς τύρφης, καθώς και του λουτρού.
- Φάρμακο. Υπό την οστεοαρθρίτιδα, τα φάρμακα μειώνονται φλεγμονή και εξασφάλιση αναισθητικού αποτελέσματος (στην πρώτη θέση - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα). Κάνουν επίσης ενέσεις γλυκοκορτικοειδών τόσο άμεσα μέσα στην άρθρωση όσο και δίπλα στην άρθρωση, στο «Οδυνηρά σημεία». Και προκειμένου να διατηρηθεί το πανί χόνδρου όσο το δυνατόν περισσότερο, χρησιμοποιούνται χοροπροπροτητές (χονδροϊτίνη, γλυκοζαμίνη κλπ.).
Και μερικές απλές συστάσεις: Ακολουθήστε το βάρος (παχυσαρκία - ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της οστεοαρθροσίνδυσης), οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, προσπαθήστε να αποφύγετε τραυματισμούς και υπερβολικό φορτίο και ένας τέτοιος τρόπος ζωής θα είναι η καλύτερη πρόληψη της οστεοαρθρώνησης. Οι ασθένειες καταπληκτικές μέχρι το 80% των ηλικιωμένων, αλλά έπαψαν να είναι μια πρόταση της ενεργού ζωής.
