Silicia, σιλικόνη, Brohon, άνθρακας, Kizel, Flint - Το λεγόμενο ένα από τα πιο κοινά χημικά στοιχεία στο κρούστα της γης. Το πυρίτιο (πυρίτιο) μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια το στοιχείο της νεολαίας.
Περιεχόμενο
Βουρτσίζω τα μαλλιά? Η Σιλιά θα βοηθήσει
Silicia, σιλικόνη, Brohron, άνθρακας, Kizel, Flint – Το λεγόμενο ένα από τα πιο κοινά χημικά στοιχεία στο κρούστα της γης.
Το πυρίτιο (πυρίτιο) μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια το στοιχείο της νεολαίας. Σχετικά με τις θεραπευτικές του ιδιότητες που είναι γνωστές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πυρίτιο έβαλε τους τοίχους των φρεατίων, που βοήθησαν να κρατήσουν τη φρεσκάδα του νερού. Και οι ομορφιές της αρχαίας Αιγύπτου, η υπόσχεση της υγείας του δέρματος και της ομορφιάς των μαλλιών που πιστεύουν τις μάσκες από πηλό πυριτίου.
Βούρτσα μαλλιών και καρφιών, ξηρό δέρμα – ρητή δείκτη έλλειψης πυριτίου στο σώμα. Αυτό το στοιχείο είναι πολύ σημαντικό για τη βιοσύνθεση κερατίνης, το σύνδεσμο και το ύφασμα χόνδρου. Από το περιεχόμενό του εξαρτάται άμεσα από τη νεολαία του δέρματος και την ελαστικότητα των μαλλιών, στις οποίες η μεγαλύτερη ποσότητα αυτού του στοιχείου συμπυκνώνεται. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα μαλλιά των brunettes περιέχουν περισσότερο πυρίτιο από τα μαλλιά των ξανθών, σχεδόν δύο φορές.
Το πυρίτιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της υγείας των μαλλιών, το δέρμα και τα νύχια. Επιπλέον, είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό κολλαγόνου, υποστήριξη για την ελαστικότητα των σκαφών και την απορρόφηση του ασβεστίου στο σχηματισμό οστών. Η Σιλιά διεγείρει το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος και επιβραδύνει τη γήρανση. Το κύριο πρόβλημα έγκειται στο γεγονός ότι απορροφάται σε μικρές δόσεις, περίπου το 4% όλων των πυριτίου εισήλθε στο σώμα. Συνολικά, το ανθρώπινο σώμα περιέχει 1-1,5 g. Το Silicon, η καθημερινή του ανάγκη είναι 30-50 mg.
Ανισορροπία πυριτίου - προβλήματα υγείας
Με χαμηλή περιεκτικότητα σε πυρίτιο, μπορούν να παρατηρηθούν τα ακόλουθα προβλήματα:
- Ευθυγραμμισμός των οστών (οστεοπόρωση, συχνότερα κατάγματα),
- Αδυναμία των συνδέσμων και του χόνδρου,
- Ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης και των πλακών χοληστερόλης,
- Ασθένειες του στομάχου και του βρογχικού πνευμονικού συστήματος,
- Μαλλιά και απώλεια.
Τα συμπτώματα που δείχνουν την έλλειψη πυριτίου είναι: αδυναμία και ευερεθιστότητα, σύγχυση και αδυναμία εστίασης, ευαισθησία στον θόρυβο. Ξηρότητα και δερμάτινη πλατεία, δέσμη νυχιών, απώλεια μαλλιών.
Οι κύριες αιτίες έλλειψης πυριτίου περιλαμβάνουν: ανεπαρκή εισαγωγή, παραβίαση της ρύθμισης της ανταλλαγής, καθώς και ενεργές δαπάνες κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης ή με μεγάλη σωματική άσκηση.
Η αυξημένη περιεκτικότητα σε πυρίτιο στα μαλλιά μπορεί επίσης να υποδεικνύει προβλήματα στο σώμα. Ειδικότερα, η παραβίαση του μεταβολισμού του αλατιού και της τάσης της ουρεθίας. Αλλά πιο συχνά, η αυξημένη συγκέντρωση του πυριτίου μιλάει για την ταχεία απομάκρυνσή του από το σώμα.
«Πυρίτιο» μενού
Συμπληρώστε τα αποθέματα πυριτίου στο σώμα θα βοηθήσουν τα προϊόντα με ένα μεγάλο περιεχόμενο αυτού του στοιχείου. Πρώτα απ 'όλα, αυτά είναι τα ριζικά λαχανικά και τα φρούτα πλούσια σε ίνες. Όπως: κρεμμύδια, καρότα, τεύτλα, πιπεριές, φασόλια, καρύδια, αγγούρια. Καθώς και: βερίκοκα, μπανάνες, κεράσι, σταφίδες, σύκα. Λάχανο Belococcal, χρώμα, Kohlrabi. Καφέ ρύζι, καφέ άλγη, βλαστούς σπόρους δημητριακών, βρώμης, πίτουρο σιταριού, καλαμπόκι. Συμφωνώ, συνθέστε «Πυρίτιο» Το μενού είναι από το τι πρέπει να επιλέξετε.
Και αυτό δεν είναι ολόκληρη η λίστα, η πυρίτιο μπορεί να βρεθεί στην πικραλίδα, pasternak, άγρια φύση, τσουκνίδα. Αυτά τα φυτά (τα εκχυλίσματα τους) μπορούν να γίνουν εξαιρετική βάση μάσκας μαλλιών.
Θα ήθελα να σημειώσω ότι μετά από καθαρισμό και επεξεργασία προϊόντων, καταστρέφεται ένα σημαντικό ποσοστό πυριτίου. Έτσι τρώτε τα λαχανικά και τα φρούτα καλύτερα «ακατέργαστος». Ή να θέρεις στη βοήθεια βιταμινών και ορυκτών συγκροτημάτων. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, η λήψη πυριτίου αντενδείκνυται.
