Το πρόβλημα των λυχνιών εφίδρωσης (ή της υπερυδραγής) μπορεί να μην είναι τόσο αβλαβές, όπως φαίνεται με την πρώτη ματιά. Υπερβολική εφίδρωση, εκτός από δυσφορία, μπορεί επίσης να είναι η αιτία όλων των ειδών μυκήτων.
Περιεχόμενο
Πλύνετε τα πόδια σας
Ο καλύτερος τρόπος για να αποσυνδεθείτε τα πόδια σας είναι να τα πλένετε με σαπούνι. «Φαίνεται τόσο απλό, - λέει ο Glen Gastuert, εκτελεστικός διευθυντής της Αμερικανικής Ένωσης Ορθοπεδοπ. - Αλλά πολλοί, παίρνοντας ψυχές, ξεχάστε να μπείτε και να τρίψετε τα πράγματα των ποδιών, ως αποτέλεσμα, αφήνοντας τη μάζα των βακτηρίων πάνω τους».
Ξηρό πόδι. Όταν τα πόδια πλένονται, στεγνώστε τα προσεκτικά, ειδικά μεταξύ των δακτύλων σας. «Βρίσκεται σε ένα υγρό περιβάλλον που δίνει τη μυρωδιά των βακτηρίων»,- εξηγεί τον Δ. Hale, ορθοπεδικό κέντρο νόσου της Ουάσινγκτον στο Σιάτλ.
Κάτω με πάρα πολύ. Λίπος, το ξεφλούδισμα στρώμα των νεκρών κυττάρων μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μέσο για εύθραυστα μικρόβια. «Είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από τους καλύμους και την περίσσεια του δέρματος, ειδικά στα τακούνια», - λέει ο Δρ. Brenner. Λαμβάνοντας ένα μπάνιο, τρίχες πέλματα με κουδούνι ή ειδικό τρίφτη.
Να δηλητηριάσει ο μύκητας με ειδικές αλοιφές (Myxolon, Ceurent και Dr.). Επεξεργασία του ποδιού μηχανικά, λιπάνετε με αντιμυκητιακό παράγοντα. Το κύριο πράγμα είναι ότι το δέρμα είναι στεγνό.
Αλλαγή κάλτσες
Τα λιγότερα πόδια μυρίζουν σε κάλτσες από ειδικές υγροσκοπικές συνθετικές. Εάν η μυρωδιά ανησυχούν ιδιαίτερα, αλλάξτε τα πιο συχνά: δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
Χρησιμοποιήστε το αποσμητικό. «Αν μεταφέρουμε καλσόν, δεν είναι πάντα βολικό να τα αλλάζετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτή την περίπτωση, χειριστείτε τη σόλα ενός αντιιδρωτικού σφαίρα με έναν ενεργό παράγοντα με βάση το οξείδιο του αλουμινίου», - διδάσκει τον Δρ. Hapnin. Που περιλαμβάνονται στη σύνθεση τους αλουμινίου και τα άλατα ψευδαργύρου στενεύουν τους αγωγούς παραγωγής των ιδρωτοποιών αδένων. Ωστόσο, μια τέτοια πρωινή διαδικασία είναι χρήσιμη για οποιαδήποτε, δεν έχει σημασία τι έχει στα πόδια του. Το κύριο πράγμα είναι ότι ο αντιιδρωτικός ήταν με οξείδιο αργιλίου, διαφορετικά δεν έχει νόημα σε αυτή τη διαδικασία. Η σύνθεση του αποσμητικού μπορεί να αντιμετωπίσει την ετικέτα.
Τα ψεκαστικά σπρέι, τα πηκτώματα, οι λοσιόν και οι κρέμες είναι καλύτερο να υποβάλουν αίτηση για τη νύχτα, πριν από τον ύπνο. Πριν εισέλθετε στο δρόμο, αφήστε τις πτυχές μεταξύ των δακτύλων σας με ένα ειδικό αρωματικό τάλκη. Απορροφά καλά την υγρασία, ελαφρώς ξήρανση του δέρματος, προστατεύει από το Scuffs, δημιουργώντας ένα αίσθημα άνεσης για όλη την ημέρα. Με κάθε βολική περίπτωση, πηγαίνετε ξυπόλητοι ή σε σανδάλια σε ένα πόδι του αφεντικού.
Αλλαγή παπουτσιών. Προσπαθήστε να φορέσετε κάθε δύο παπούτσια τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα, ώστε να πρέπει να αερίσει. Αλλά ακόμα δεν φορούν, τοποθετήστε μέσα στο άρωμα, τουλάχιστον ένα Strut Juniper.
Πλύνετε τα παπούτσια. Αγοράστε πάνινα παπούτσια, μάθετε στο κατάστημα, μπορώ να τα πλύνω. Εάν ναι, ρίξτε μία φορά το μήνα σε ένα πλυντήριο ρούχων. Θα σκοτώσει εγκατασταθεί μέσα στα βακτήρια.
Σημαίνει από την εφίδρωση των ποδιών
- Τυλιγμένες τους κρυστάλλους του βορικού οξέος και κάθε πρωί σε πλούσια πασπαλίζουμε με αυτές τις σκόνες σκόνης και μεταξύ των δακτύλων. Μαύρο eelver Πλύνετε ζεστό νερό. Αλλαγή κάλτσες ή κάλτσες δύο φορές την ημέρα. Η κακή οσμή εξαφανίζεται μετά από θεραπεία δύο εβδομάδων.
- Πάρτε λίγο φλοιό βελανιδιάς και αλέστε το σε σκόνη, πασπαλίζουμε κάλτσες ή κάλτσες από το εσωτερικό πριν τα τοποθετήσετε. Κάνετε καθημερινά έως ότου ο ιδρώτας μειώνεται.
- Εκείνοι που ιδρώνουν σημαντικά, συνιστάται να πίνετε σε ένα φλιτζάνι Bravery Chalf μια μέρα (χωρίς ζάχαρη).
- Πλύνετε τα πόδια σας με κρύο νερό αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας (συνιστάται σε άτομα που έχουν πρωταρχική εμπειρία σκλήρυνσης). Ή καθημερινά τη νύχτα για να κάνουν μπανιέρα 10 λεπτών με την προσθήκη μαγγανίου (νερό θα πρέπει να είναι ανοιχτό ροζ).
- Βοηθήστε τον κλάδο του φλοιού δρυός (50-100 g ανά λίτρο νερού). Βράστε μισή ώρα σε αργή φωτιά. Μπορείτε να προσθέσετε αφέψημα άχυρου βρώμης.
- Βάλτε τα παπούτσια «πέλματα» από το Beresti.
- Πλύνετε τα πόδια τη νύχτα με δροσερό θαλασσινό νερό.
- Πλύνετε τα πόδια με το νερό σόδα το πρωί και το βράδυ: ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Ξεπλύνετε και σκουπίστε τα πόδια, βάλτε ένα υγρό σε διάλυμα σόδα με μια διαδρομή ανάμεσα στα δάχτυλά σας. Αν πρόκειται να κρύψει και να κυνηγήσει, πρέπει να υποφέρετε. Το πρωί, πλύνετε τα πόδια με το νερό σόδα, σκουπίστε και πηγαίνετε. Πολύ σύντομα η μυρωδιά θα εξαφανιστεί.
- Πλύνετε τα πόδια με ζεστό νερό με σαπούνι, ξεπλύνετε με κρύο νερό. Το SoloW κριθάρι, βρώμη, σιτάρι ή άξονες καπνιστή δεσμευτική μεταξύ των δακτύλων, όπως ένα καλάθι που υφίστανται, βάλτε σε καθαρές κάλτσες. Είναι όλα να κάνουμε για τη νύχτα. Μια εβδομάδα αργότερα θα ξεχάσετε το ελάττωμα σας. Τα πόδια δεν θα ιδρώσουν για πολλά χρόνια.
- Δύο φορές την ημέρα πυροβολούν τα πόδια και τα δάχτυλά σας με φρέσκα φύλλα σημύδας.
- Ελπίζουμε ότι θα επιλέξετε αυτή τη μέθοδο καταπολέμησης των λυχνών ιδρώτα, τα οποία σας αρέσει περισσότερο και δεν χτυπάτε πλέον από μια δυσάρεστη οσμή. Το περιβάλλον σας θα εκτιμήσει. Υγεία σε εσάς και την ομορφιά.
