Σε διακοπές χωρίς κιρσή!

Περιεχόμενο


Σε διακοπές χωρίς κιρσή!Προκειμένου να εξαλειφθούν πιθανές επιπλοκές που συμβαίνουν το καλοκαίρι, κατά τη διάρκεια των διακοπών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρκετές συμβουλές.

Πρώτον, οι γιατροί δεν συνιστώνται να βρίσκονται κάτω από το σωστό ηλιακό φως, ειδικά στο ρολόι της αυξημένης ηλιακής δραστηριότητας, από 11 έως 16 ώρες, τόσο ηλιοθεραπεία το καλύτερο το πρωί ή το βράδυ και να είναι κάτω από τις διάσπαρτες ακτίνες: στη σκιά της τέντας ή των δέντρων. Η χρήση κρέμες και βοηθητικά προγράμματα προστασίας από 30 μονάδες μπορεί να αποτρέψει τη μείωση της ελαστικότητας των ιστών και των φλεβικών τοιχωμάτων, οι οποίες μπορούν να προκληθούν από τον αντίκτυπο των υπεριωδών ακτίνων.

Δεύτερον, το καλοκαίρι συνιστάται να πίνετε περισσότερο υγρό, συνιστάται η χρήση μη ανθρακούχων μεταλλικών υδάτων, χυμοί. Από αλκοολούχα ποτά και ισχυρό καφέ είναι καλύτερο να αρνηθεί, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβωσης και μπορούν να καθυστερήσουν το υγρό στο σώμα.

Εάν πηγαίνετε στην παραλία, είναι επιθυμητό όχι μόνο να ψέμα και η ηλιοθεραπεία, αλλά και να κινηθείτε, να κολυμπήσετε, να περπατήσετε σε άμμο ή βότσαλα. Αυτές οι τάξεις συμβάλλουν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και την εξάλειψη της στασιμότητας.

Ο θετικός αντίκτυπος θα χειριστεί σταματήσει, τα πόδια και τους γοφούς με φινουτονικά σπρέι ή κρέμα ποδιών. Συνιστάται να επιλέξετε κεφάλαια βασισμένα σε φυσικά συστατικά, δεν έχουν αρνητικές παρενέργειες και παρέχουν υψηλή απόδοση. Μεταξύ αυτών των φαρμάκων, μια σειρά φυσιολογικών, που αναπτύχθηκε με βάση τα φυτικά εκχυλίσματα, αιθέρια έλαια και βιταμίνες. Το Vevious Spray Tonic και η κρέμα που κανονικά ενισχύουν τους τοίχους των δοχείων, αφαιρέστε το αίσθημα κόπωσης, καθιστούν αποτέλεσμα ψύξης, μειώστε το πρήξιμο και αυξάνουν την αντίσταση στις ανεπιθύμητες ενέργειες.

Υπάρχουν επίσης αρκετές συστάσεις σχετικά με τα ρούχα. Κατά προτίμηση θα υπάρχει ένα παπούτσι φτέρνας σε μια φτέρνα όχι περισσότερο από 5 cm, εκτός από, δεν πρέπει να φοράτε στενά παπούτσια, καθώς και σφίγγοντας τα πόδια, καθώς μπορεί να δυσκολευτεί η εκροή φλεβικού αίματος από τα κάτω άκρα.

Σε διακοπές χωρίς κιρσή!