Συχνά σε διακοπές αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα του πόνου και της βαρύτητας στο στομάχι, την πίστη και τη ναυτία, η οποία σχετίζεται με τη μετάβαση σε ένα άλλο μενού. Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις συνέπειες «Διακοπές της κοιλιάς»?
Περιεχόμενο
Πολλοί άνθρωποι στη ζωή τους συχνά αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του πόνου και της βαρύτητας στο στομάχι, το Belch, την καούρα ή τη ναυτία, αλλά συχνά το έχουμε τόσο πολύ που δεν πληρώνουμε για αυτές τις δυσάρεστες στιγμές. Λαμβάνοντας ένα δισκίο «Mesima», Εργαζόμαστε να εργαστούμε ή μόνο στην επιχείρησή σας. Αλλά τέτοια συμπτώματα δεν πρέπει να εμφανίζονται σε ένα υγιές άτομο, και αν συναντήσετε τακτικά με τουλάχιστον ένα σημάδι τους — Πρέπει επειγόντως να στρίψετε στον γαστρεντερολόγο.
Τα καλοκαιρινά προβλήματα με την πέψη μας βασανίζουν πολύ συχνά. Ακόμη και εκείνοι που έχουν φρούτα πλένουν τρύπες! Γιατί το καλοκαίρι? Επειδή είναι η ώρα των πικνίκ, τα κεμπάπ και οι πίτες στην παραλία. Επειδή στα προϊόντα θερμότητας χάνουν ταχύτερα. Τέλος, επειδή είναι αυτή τη στιγμή του χρόνου, γενναιόδωρη για νόστιμα και χρήσιμα, αρχίζουμε να τρώμε με έναν νέο τρόπο...
Η απότομη μετάβαση σε ένα άλλο μενού του στομάχου και των εντέρων δεν τους αρέσει. Συνηθισμένοι σε ζυμαρικά και πατάτες, δεν είναι έτοιμοι για κεμπάπ, τηγανισμένες σαλάτες αρνιού και λαχανικών με ασυνήθιστα συστήματα. Όλα αυτά μπορούν να ερεθίσουν τη βλεννογόνο μεμβράνη της πεπτικής οδού. Εξαιτίας αυτού, οι γαστρεντερολόγοι συμβουλεύουν τις διακοπές καθόλου και τις πρώτες μέρες ειδικότερα να είναι προσεκτικά.
Μια τέτοια αλλαγή διατροφής για το γαστρεντερικό σωλήνα — στρες. Οι γαστρεντερολόγοι προτείνουν να ξεκινήσουν από απαλά φρούτα — Μούρα (βατόμουρο, φράουλα), νεαρά αγγούρια, κολοκυθάκια, μαντηλάκια καρότων. Υπάρχει μια άλλη απόχρωση: μας φαίνεται ότι τα λαχανικά και τα φρούτα — φαγητό που είναι χρήσιμο για όλους χωρίς εξαίρεση και δεν υπάρχει τίποτα. Αλλά συχνά τα ωμά φρούτα πρέπει να είναι περιορισμένα: όχι μόνο με την επιδείνωση των ελκών του στομάχου ή του δωδεκαδάκτυλο, αλλά και με γαστρεντερίτιδα, χρόνια κολίτιδα και t. ΡΕ. Ακατέργαστη ίνα ενοχλητικό γαστρεντερικό σωλήνα.
Το καλοκαίρι κατά τη γαστρονομία «Διακοπές της κοιλιάς» Κάτι πιο σοβαρό μετεωρίωση ή δυσκοιλιότητα μπορεί να συμβεί — Φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα), για παράδειγμα ή συκώτι. Το πρώτο μπορεί να αναγνωριστεί από έναν ισχυρό πόνο, έχοντας ένα βυθισμένο χαρακτήρα και έμετο. Στο ηπατικό κολικό, το οποίο προκαλείται από την κίνηση των λίθων στην πολυσύχναστη φούσκα, πονάει στο δεξί άνω μέρος της κοιλιάς (μερικές φορές φαίνεται ότι κάτω από τις πλευρές), ο πόνος είναι οξεικός.
Αυτό οφείλεται σε λιπαρά τρόφιμα, αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένων και όχι υψηλής ποιότητας, τηγανητά ή αιχμηρά πιάτα. Τέτοιες καταστάσεις απαιτούν βοήθεια γιατρού. Όλα όσα μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα: με το συκώτι κολικό — Ασφάλεια, με φλεγμονή του παγκρέατος — κρύο, πείνα και ειρήνη. Το υπόλοιπο θα πρέπει να κάνει τον γιατρό.
Πολλοί, αισθάνονται δυσφορία στο στομάχι, αποφασίζουν να ξεχάσουν το κρέας και εντελώς «Πηγαίνετε στη σαλάτα». Αυτό είναι λάθος! Ο ελάχιστος ερεθισμένος πεπτικός σωλήνας απαιτείται σκληρή ίνα. Είναι καλή μόνο εάν τα προβλήματα σχετίζονται με τη δυσκοιλιότητα. Σε άλλες περιπτώσεις από ακατέργαστο λάχανο, ραπανάκι, ραπανάκια, μήλα, κολοκύθες, όσπρια, σταφύλια και άλλα φρούτα (μανιτάρια, παρεμπιπτόντως!) πρέπει να αρνηθεί την ανάκτηση.
Τις περισσότερες φορές το καλοκαίρι υπάρχει δηλητηρίαση και επιδείνωση της γαστρίτιδας. Στη θερμότητα είναι ευκολότερο να επιλέξετε, συμπεριλαμβανομένων, επειδή πίνουμε πολλά υγρά — Γαστρικός χυμός που ανεβαίνει στη διαδρομή των απρόσβλητων επισκεπτών, αραιωμένος.
Το πεπτικό μας σύστημα περιέχει διαφορετική οξύτητα σε κάθε μέρος, το φαγητό που έπεσε στο στομάχι ή τον οισοφάγο είναι τόσο δυνατόν, ενοχλεί τα τοιχώματα τους έντονα και μπορεί να προκαλέσει δυσπλασία (αυτό σημαίνει να μετακινηθείτε στον όγκο).
Μπορείτε να καταγράψετε πολλά, αλλά τα παραπάνω και τα περιγραφόμενα γεγονότα καταχραστούν έτσι ώστε να μπορείτε να παρακινήσετε τον εαυτό σας και να μην διστάσετε με αυτό το πρόβλημα και να στρίψετε στο γιατρό.
