Δυστυχώς, πολλοί από εμάς, αθλητές και «όχι πραγματικά», έπρεπε να αισθανθεί έναν απότομο πόνο με το ανεπιτυχές κίνημα. Ligaments εφελκυσμού - ένας από τους κύριους λόγους που περιορίζουν τη σωματική δραστηριότητα των ανθρώπων που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής. Πώς να είναι? Τι να κάνω? Και πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τον πόνο?
Περιεχόμενο
Τι είναι το τέντωμα?
Τέντωμα (παραμόρφωση) -
βλάβη σε συνδέσμους, μύες, τένοντες και άλλους ιστούς χωρίς να τις παραβιάζουν
Ανατομική εγκατάσταση. Οι πιο συχνά παρατηρούμενες προσδοκίες εφελκυσμού
αστράγαλο ή άρθρωση γόνατος. Παθοανατομικές αλλαγές
Όταν η εφελκυστική, είναι σύμφωνη με τις μεμονωμένες ίνες συνδέσμων με
αιμορραγία στο πάχος τους.
Υπάρχουν τρεις σοβαρότητα των δανείων εφελκυσμού:
-
I Βαθμός: Ένας μικρός πόνος λόγω διάλειμμα πολλών ινών ομολόγων
-
II πτυχίο: μέτρια πόνο, οίδημα και αναπηρία
-
III πτυχίο: έντονος πόνος λόγω δέσμης και επακόλουθης ασταθής της άρθρωσης.
Η διάγνωση βασίζεται στον τοπικό πόνο
Όταν η ψηλάβωση, η Bruise, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε 2-3 ημέρες
Μετά τον τραυματισμό. Διαφοροποιήστε με ένα πλήρες διάλειμμα δέσμης. Όταν σπάσιμο
Πιο σοβαρός πόνος παρατηρείται, η αδυναμία να στηριχθεί στο άκρο,
Συχνά - αιμορρυζίδα.
Όλα τα φαινόμενα που εκτελούν φαινόμενα μετά από 5-10 ημέρες, και όταν το διάλειμμα συνεχίζεται για 3-4 εβδομάδες.
Η ακτίνες Χ καθορίζει τη διάγνωση (ο διαχωρισμός του οστικού ιστού υποδεικνύει μια πλήρη ζημιά στον σύνδεσμο).
Πρώτες βοήθειες
- Έτσι, η βάση της θεραπείας είναι η πρόωρη αναισθησία και η αντιφλεγμονώδης θεραπεία για τραυματισμό μαλακού ιστού.
- Μακρύς
Η τρέχουσα φλεγμονή επιδεινώνει τη διαδικασία επούλωσης των μαλακών ιστών, η οποία
οδηγεί στην ασταμάτητη και λειτουργική τους αποτυχία. Στο
Η ενεργή φλεγμονώδης διαδικασία είναι σημαντική σχετική ανάπαυση για το πεδίο της ήττας.
- Ο πάγος είναι αποτελεσματικός ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας μόνο κατά τις πρώτες ώρες μετά τον τραυματισμό, τότε είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθεί θερμότητα.
Θεραπεία θεραπείας
Η θεραπευτική θεραπεία της βλάβης στις δέσμες, οι τένοντες και οι μύες περιλαμβάνουν πρωτογενή και δευτερογενή θεραπεία.
Πρωτογενής θεραπεία:
Δευτερογενής θεραπεία
Πρόληψη της επανεξέτασης
Η πρόληψη περιλαμβάνει μασάζ, φαρμακευτική γυμναστική, καθώς και μέτρια σωματική άσκηση.
Να συζητήσουν στην κοινότητα
