Πρώτες βοήθειες για το φως του ήλιου

Μηχανισμός ηλιακής απεργίας

Πολλοί λανθασμένα πιστεύουν ότι το θερμικό και ηλιοφάνεια είναι το ίδιο. Ο μηχανισμός ανάπτυξης και η αλήθεια είναι αρκετά παρόμοια, αλλά ένα χτύπημα θερμότητας μπορεί να ληφθεί από τις επιδράσεις οποιασδήποτε θερμότητας και ηλιακή - από τη θέρμανση του σώματος κάτω από τον ήλιο.

Για να είναι σαφέστερες, εξετάστε τις καταστάσεις στις οποίες ο κίνδυνος επίδρασης θερμότητας είναι πιθανότατα:

1. Μακροπρόθεσμη βάση στο περιβάλλον, η θερμοκρασία του οποίου είναι πολύ υψηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος.
2. Απόδοση σοβαρής φυσικής εργασίας στο βουλωμένο ζεστό δωμάτιο.
3. Αντίκτυπος του άμεσου ηλιακού φωτός στο σώμα και το κεφάλι (ηλιοφάνεια).
4. Αλκοολική δηλητηρίαση σε συνδυασμό με ένα πυκνό δείπνο.
5. Όταν ο καιρός Wet Water.
6. Μακρά φοράει πυκνά ρούχα με υγρασία.
7. Υπέρβαρος.
8. Ασθένειες του καρδιαγγειακού ή του νευρικού συστήματος.
9. Η υποδοχή μιας συγκεκριμένης ομάδας ναρκωτικών, όπως οι ηρεμιστικά ή το διουρητικό, συμβάλλουν επίσης στην ανάπτυξη της υπερθερμίας (Body Grossing).

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και εκείνες γύρω από την εμφάνιση μιας θερμικής ηλιοφάνειας, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τα μέτρα ασφαλείας για τα οποία τα Μιρέσες θα πει λίγο χαμηλότερα.

Σημάδια ηλιοφάνειας

Ο σημαντικότερος κανόνας για την παροχή πρώτων βοηθειών - να ενεργεί πολύ γρήγορα. Εάν το θύμα πήρε ελαφρύ πτυχίο, θα έρθει γρήγορα στον εαυτό του και θα επιστρέψει στο φυσιολογικό. Σε περίπτωση ισχυρής υπερθέρμανσης, όταν ένα άτομο έχει κλινικά συμπτώματα, η ταχύτητα των ενεργειών σας εξαρτάται από το πόσο θα είναι οι συνέπειες. Λεπτά καθυστέρησης μπορεί να κοστίσει μια ζωή προσώπου.

Κατά κανόνα, ένα πρόσωπο του οποίου το κράτος είναι κοντά στο ηλιακό φως, σπάνια αξιολογεί επαρκώς την κατάσταση και συνεπώς δεν αναλαμβάνει κανένα προστατευτικό μέτρο. Είναι σημαντικό ο καθένας που μπορεί να αναγνωρίσει σε μια απότομη επιδείνωση της διάθεσης και ένας ξαφνικός πονοκέφαλος δεν είναι μόνο η ασθένεια, αλλά τα πρώτα συμπτώματα της ηλιακής απεργίας.

Έτσι, η πρώτη βοήθεια για το ηλιακό φως αποτελείται από τις ακόλουθες ενέργειες:

1. Αξιολογήστε την κατάσταση του θύματος - με εύκολο αντίκτυπο που μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εαυτό σας, με σοβαρά πτυχία, είναι απαραίτητο να καλέσετε «Ασθενοφόρο».
2. Μετακινήστε αμέσως το θύμα στη σκιά ή το δροσερό δωμάτιο.
3. Αφαιρέστε τα ρούχα από ένα άτομο ή χαλαρώστε τους συνδετήρες - απεμπλέστε το πουκάμισο, η ζώνη στα παντελόνια, απελευθερώστε τη γραβάτα και t. ΡΕ. βγάλε τα παπούτσια σου.
4. Παρέχετε την κυκλοφορία του αέρα - Ενεργοποιήστε τον κλιματισμό, τον ανεμιστήρα, τον ανεμιστήρα το πρόσωπο και το σώμα του θύματος του φράχτη (ανεμιστήρας, εφημερίδα, οποιοδήποτε επίπεδο και ευρύ αντικείμενο, ρούχα).
5. Είναι σημαντικό να μειωθεί γρήγορα η θερμοκρασία του σώματος τραυματισμού. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να το βάλετε σε ένα δροσερό λουτρό νερού (όχι πάγο, διαφορετικά το σώμα θα πάρει σοκ σοκ!). Εάν δεν είναι δυνατό να μετακινήσετε ένα άτομο σε ένα λουτρό, να υγρανθεί ένα φύλλο ή ρούχα σε κρύο νερό και να τυλίξετε το σώμα της. Αλλαγή φύλλων ή υγρό εκ νέου μόλις ζεσταθεί.
6. Στα επόμενα μέρη του σώματος βάζουν πακέτα πάγου, τυλιγμένα σε μια πετσέτα (κατεψυγμένα λαχανικά ή κρέας): μέτωπο, μάγουλα, παλάμες, μασχάλες, ιγχολικές πτυχώσεις. Συνεχίστε τις χειρισμούς, μετρώντας συνεχώς τη θερμοκρασία του σώματος του θύματος - μόλις πέσει στα 38,5 δευτερόλεπτα, το σώμα θα αντιμετωπίσει ανεξάρτητα.
7. Με την ηλιακή απεργία, εμφανίζεται μια ισχυρή απώλεια υγρού, οπότε η ποσότητα της πρέπει να πληρωθεί. Ας πίνουμε το θύμα να πίνει μεταλλικό νερό (δοχείο με αέριο), ασθενές αλατόνερο, πράσινο τσάι, μαύρο γλυκό τσάι με λεμόνι. Μην δίδετε αλκοόλ, καφέ, ενεργειακά ποτά.

Όταν φτάσει η ταξιαρχία «Ασθενοφόρο», Ο γιατρός θα καθορίσει αν καταφέρατε να παρέχετε σωστά την πρώτη βοήθεια με το φως του ήλιου και πόσο βοήθησε το θύμα. Εάν θα μπορούσατε να εξουδετερώσετε με επιτυχία τις συνέπειες της υπερθερμίας, η νοσηλεία ενδέχεται να μην χρειαστεί. Σε περίπτωση σοβαρών ηλιακών απεργιών, η θεραπεία θα εμφανιστεί σε ακίνητο.

Ακόμη και αν καταφέρατε σωστά και δώσατε την πρώτη βοήθεια με την ηλιακή απεργία, το σώμα κάπως κατεστραμμένο - η μικροκυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, συλλέχθηκαν νευρικά κύτταρα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί Βοηχανία-αγγειακή δυστονία ή asthenic σύνδρομο.

Ακόμη και μετά τον ξεκλειδώτικό ηλιοφάνεια, συνιστάται να συμμορφωθείτε με την ακραία προσοχή, αφήνοντας τον ήλιο, επειδή υπάρχει προδιάθεση για την επανάληψη της επανάληψης.

Μέτρα πρόληψης και ασφάλειας

Για να μην γίνει ποτέ θύμα του πονηρού καλοκαιρινού ήλιου και να προστατεύσει τα μέλη της οικογένειας, συνιστάται να λάβουμε μέτρα ασφαλείας, αφήνοντας την παραλία, που εργάζονται σε έναν κήπο ή απλά περπατώντας γύρω από την πόλη.

Η πρόληψη της ηλιακής απεργίας έχει ως εξής:

1. Αποφύγετε τη μεσήμερα την ημέρα - από τις 13:00 έως τις 15:00 ο ήλιος είναι πιο ενεργός. Αυτή τη στιγμή, δεν συνιστάται να πάτε στην παραλία, να συμμετάσχετε στη φυσική εργασία στο δρόμο και απλά να είστε κάτω από τον ήλιο, επειδή με τη θερμότητα «δίνει» Υπερβολική ακτινοβολία επιβλαβών σε μεγάλες ποσότητες.
2. Φορούν «σωστά» Καλοκαιρινά ρούχα - θα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από φυσικά καλά αεριζόμενα υφάσματα, όπως το βαμβάκι, το λινάρι ή το μετάξι. Τα πράγματα πρέπει να είναι περιστασιακά και είναι καλύτερα να φορέσετε ένα καπέλο με μεγάλα πεδία για να προστατεύσετε το λαιμό και τους ώμους.
3. Συνιστάται να συμμορφώνεται με μια ελαφριά καλοκαιρινή διατροφή - ποτό περισσότερο υγρό, υπάρχουν περισσότερα φρούτα, αν είναι δυνατόν, αποκλείουν από τη διατροφή πάρα πολύ λιπαρά, βαριά, αλάτι και καπνιστό φαγητό. Το καλοκαίρι, το σώμα χάνει περισσότερη υγρασία από ό, τι σε άλλες περιόδους του έτους, οπότε είναι σημαντικό να αναπληρώσετε αυτό το απόθεμα. Αρνούνται τα γλυκά ανθρακούχα ποτά και να τα αντικαταστήσουν με γάλα - είναι πολύ καλύτερα αποσβεσμένη δίψα και ταχύτερα δροσίζει το σώμα.
4. Πάρτε τον εαυτό σας ένα μικρό σπρέι τσέπης με νερό. Πολύ χρήσιμη λύση, ειδικά για όσους ταξιδεύουν ή εργάζονται στο γραφείο. Ψεκάστε το πρόσωπο και τις ανοικτές περιοχές του σώματος έτσι ώστε το δέρμα να μην βιώνει το έλλειμμα υγρασίας. Έτσι δεν προστατεύετε μόνο τον εαυτό σας από την υπερθερμία, αλλά και να επεκτείνετε την ομορφιά και τη νεολαία.
5. Μην επιτρέπετε στα παιδιά για μεγάλο χρονικό διάστημα κάτω από τον ήλιο, ακόμα και το πρωί ή το απογευματινό ρολόι. Τα παιδιά δεν μπορούν να αξιολογήσουν ορθολογικά την κατάστασή τους, οπότε είναι σημαντικό να αποκλείσετε τον παραμικρό κίνδυνο της ηλιακής απεργίας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε φορέσει ένα παιδί Παναμά από ένα ελαφρύ βαμβάκι και να παρακολουθήσετε να μην το πυροβολήσει. Μετρήστε περιοδικά τη θερμοκρασία (το θερμόμετρο για να φορέσει για μια βόλτα δεν είναι απαραίτητη, απλά εφαρμόστε το χέρι στο μέτωπο). Ας ένα παιδί πιο χυμοί, άλογα, τσάι και άλλα υγρά.