Γύρω σας μην σταματήσετε να μιλάτε για τον τεταμένο τρόπο ζωής, «σπαρμένος» Υγεία και συνεχή έλλειψη χρόνου. Προσπαθούμε να παραμείνουμε ταυτόχρονα σε διάφορα μέρη, να κάνουμε πολλά, συχνά πολικές, δραστηριότητες ..
Πρόσφατα, πολλοί εργοδότες είναι επιφυλακτικοί «Παγκόσμιος», Δικαίως πιστεύοντας ότι ένας τέτοιος αγώνας για τα πάντα και αμέσως δεν διέρχεται χωρίς να χάσει την ποιότητα της εργασίας και επηρεάζει την επίτευξη του αποτελέσματος. Οι εργαζόμενοι χτύπησαν τη ροή: «Εργαστείτε ενώ μπορείτε». Αλήθεια; Γιατί όχι? Ο νεαρός οργανισμός είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το κρύο, μεταφέρεται «με τα ΠΟΔΙΑ», Χρόνια έλλειψη ύπνου και έλλειψη κατάλληλης διατροφής. Χρειάζεστε μόνο λίγο «ώθηση». Τι διεγερτικά και «Ενέργεια» Χρησιμοποιήστε τους σύγχρονους ανθρώπους παντού, ο ιστότοπός μας και προτείνει να καταλάβουμε.
Καφές και καφεΐνη προϊόντα
Ο καφές είναι ίσως ο πιο αγαπημένος όχι μόνο μεταξύ των Ρώσων. Για πολλούς ανθρώπους, η χρήση του αναζωογονητικού ποτού το πρωί μετατράπηκε σε ένα ολόκληρο τελετουργικό. Κάποιος προσθέτει κανέλα παγωμένο το πρωί σε αυτόν, κάποιος προτιμά «πυγμάχος ελαφρού βάρους» Επιλογή - Latte ή Cappuccino. Η ουσία δεν αλλάζει: ο καφές μας βοηθά να ξυπνήσουμε και να συντονιστείτε με τον τρόπο εργασίας.
Στη συνήθη κατάσταση, το ανθρώπινο σώμα παράγει πολλές ορμόνες σε διαφορετικές αναλογίες. Με οποιοδήποτε συναισθηματικό ή φυσικό άγχος, η ισορροπία παραβιάζεται: ο αριθμός ρεκόρ της κορτιζόλης, της αδρεναλίνης και της νορεπινεφρίνης ρίχνονται στο αίμα. Τα αγγεία της αδρεναλίνης, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, η καρδιά αρχίζει να συρρικνώνεται γρηγορότερα, οι τιμές αίματος αίματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, αυξάνεται ..
Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που η καφεΐνη πέφτει στο σώμα. Συνειδητοποιώντας τέλεια ότι κάθε φορά που τρώει καφεΐνη κάθε κυττάρων κυττάρων βρίσκεται σε μια αγχωτική κατάσταση, δεν μπορούμε πλέον να εγκαταλείψουμε αυτό το ποτό.
Οι επιστήμονες πολλών χωρών τουλάχιστον κάποτε διεξάγονται και δημοσιεύθηκαν έρευνες σχετικά με την επίδραση της καφεΐνης και άλλων ποτών που περιέχουν καφεία (είμαστε συνηθισμένοι να καλούμε την ενέργεια). Και κάθε φορά που τα αποτελέσματα προκαλούν έκπληξη. Για παράδειγμα, οι επιστήμονες του Χάρβαρντ σημειώνουν ότι η καφεΐνη επηρεάζει την ψυχική δραστηριότητα των ανδρών, ενώ οι γυναίκες έχουν πολλαπλή αύξηση της λειτουργικής ικανότητας.
Οι γερμανοί γιατροί μελέτησαν την επίδραση της καφεΐνης στις διαδικασίες αναγέννησης (ανάκτηση) και αναζωογόνηση. Τα αποτελέσματα των εραστών του αναζωογόνου ποτού ευχαριστημένοι: Υποσχέθηκαν αύξηση του προσδόκιμου ζωής κατά μέσο όρο κατά 15% όταν χρησιμοποιούσαν 350 ml καφέ στο χτύπημα.
Ανεξάρτητα από το πόσα προσπάθησαν να κατανοήσουν την αληθινή φύση της αλληλεπίδρασης των ορμονών καφεΐνης, τα αποτελέσματα που συχνά δημοσιεύθηκαν πολύ αντιφατικά. Ως εκ τούτου, είναι σωστό να σημειωθεί ότι πολλά δεν βλάπτουν εάν χρησιμοποιείται με μέτρο.
Διευθυντές λαχανικών
Πολλές φαρμακευτικές εταιρείες από έτος σε έτος είναι όλο και περισσότερο «Κάντε στοιχήματα» Σε κουκούλες των λαχανικών πρώτων υλών, διαφέρουν διάφορες μελέτες σχετικά με την επίδραση των εκχυλισμάτων στο ανθρώπινο σώμα. Και τα φυτά αυτά που έχουν διαφορετικά σημεία της αίτησης και ενεργώντας με διαφορετικούς τρόπους. Δεν θα επαναλάβουμε τους καταλόγους των αγώνων και μιας πρόβλεψης και να εξετάσουμε τα πιο διάσημα πρόσθετα, την τοποθέτηση ως «Φυσικά διεγερτικά»:
- Εξαγωγή Φαρμακοποιητοί Gota Cola και οι γιατροί που αγαπούσαν για μια πολύ ενδιαφέρουσα επίδραση στο σώμα των ανθρώπων που πάσχουν από κλασικό σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Το τονωτικό αποτέλεσμα αυτού του φυτού δεν μεσολαβείται, αλλά λειτουργεί στο νευρικό σύστημα, επιταχύνοντας τη διέλευση των παλμών, βελτιώνοντας τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, την τόνωση της ψυχικής δραστηριότητας
- Μια παρόμοια ενέργεια έχει επίσης ένα ginkgo biloba, το οποίο είναι μέρος σχεδόν του καθενός Κακό, Συνιστάται άτομα με ψυχικές και φυσικές υπερφόρτωση, κατά τη διάρκεια της ανάκαμψης και της αποκατάστασης. Αλλά, παρά το παρόμοιο αποτέλεσμα, το ginkgo biloba έχει ένα σημείο εφαρμογής στο ανοσοποιητικό σύστημα
- Echinacea, στην οποία επιβάλλουμε μεγάλες ελπίδες στην προσπάθεια προστασίας από την επόμενη επιδημία της γρίπης, έχει επίσης έμμεση διεγερτική επίδραση στο σώμα μέσω του ανοσοποιητικού συστήματος. Έτσι, το εκχύλισμα αυτού του φυτού χρησιμότητας διεγείρει τις προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, αλλά δεν φέρει τίποτα σε αυτό. Αποθεματικά που πρέπει να αναπληρωθούν. Δεν είναι η καλύτερη επιλογή, αλλά σε ένα συγκρότημα με ισχυρότερα αποσπάσματα, αυτός είναι ένας αρκετά ενεργός βοηθός
- Το Ginseng είναι καλό με τον μοναδικό συνδυασμό βιταμινών, πεπτιδίων (αμινοξέων) και μικροσκοπικών. Λόγω αυτού, το σώμα κυριολεκτικά παίρνει την χρέωση της χαράς. Αλλά απευθείας στον εγκέφαλο ginseng δεν λειτουργεί
- Κινέζικα λεμονόχορτα - αναγνωρισμένος διεγέρτης, ο οποίος, μαζί με τη βελτιωμένη εγκεφαλική δραστηριότητα, διεγείρει την παραγωγή λεμφοκυττάρων, τους υπερασπιστές μας από μολυσματικούς παράγοντες. Η δράση του, σε αντίθεση με την Gota Cola, κατευθύνεται σε μία κατεύθυνση: διέγερση και βελτίωση. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και διαταραχές ύπνου δεν συμβουλεύονται.
Εάν σκοπεύετε να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε στοιχείο φυτών, βεβαιωθείτε ότι έχετε εξερευνήσει την ακριβή σύνθεση. Ο τόπος των πρώτων υλών είναι σημαντικός. Να γίνουν αγοραστές μόνο αποδεδειγμένες εταιρείες με θετική φήμη. Και να θυμάστε ότι κάποιος δεν πρέπει να περιμένει την επίδραση τη δεύτερη ημέρα - τα περισσότερα φυτά έχουν την ιδιότητα της συσσώρευσης στο σώμα και μόνο σε μια συγκεκριμένη συγκέντρωση αρχίζουν να ενεργούν.
Αληθινά διεγερτικά - NOOTROPICS
Φάρμακα Αυτή η ομάδα δεν μπορεί πλέον να αποδοθεί στην κατηγορία των πνευμόνων ή να ενεργεί επιλεκτικά. Τον διεγείρουν όχι μόνο εγκεφαλική δραστηριότητα, αλλά και αυξάνουν την αντοχή κατά τη διάρκεια σωματικών και διανοητικών φορτίων. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της ομάδας διεγερτικών είναι ότι τίποτα από το εξωτερικό του σώματος δεν λαμβάνει μαζί τους. Όλοι οι ίδιοι πόροι δαπανώνται, τα αποθέματα εξαντλούνται.
Σκοπεύουμε να μην αναφέρουμε τα ονόματα των ναρκωτικών, επειδή η πιθανότητα και η ανάγκη για τη χρήση τους θα πρέπει να εκτιμηθούν από έναν ειδικό. Όχι, δεν ανήκουν στην απαγόρευση και πωλούνται σε φαρμακεία χωρίς συνταγές. Η ανεξέλεγκτη εφαρμογή οποιωνδήποτε φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην υγεία.
Οι βιταμίνες δεν είναι διεγερτικά, αλλά βοηθοί
Από το κύριο πράγμα «Μέσο», Η εξάντληση της ενέργειας μας είναι άγχος σε οποιαδήποτε εκδήλωση, τότε μπορεί να αγωνιστεί μαζί του με οποιεσδήποτε διαθέσιμες μεθόδους. Μερικοί γιατροί κάνουν παραγωγικά παραγωγικά στην ισορροπία των κύριων βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Δεν αρκούν αρκετά, άλλα αποθέματα αρχίζουν επίσης να στεγνώσουν. Για το νευρικό σύστημα είναι σημαντικές Βιταμίνες Ομάδες σε, βελτιώνοντας τις νευρικές συνδέσεις, την τόνωση της μετάδοσης παλμών από εγκεφαλικό φλοιό, προστατεύοντας τις απολήξεις περιφερικών νεύρων.
Δεδομένου ότι οποιαδήποτε ασθένεια των εσωτερικών οργάνων, καταγμάτων ή τραυματισμών, η ακατάλληλη διατροφή, οι βλαβερές συνήθειες είναι το άγχος, τότε για να αποφευχθούν τα καταστρεπτικά της αποτελέσματα πρέπει να είναι γρήγορα και ασφαλή. Ασθένειες trechim, Βιταμίνες Α, Γ, Ε Χρησιμοποιούμε για να αυξήσουμε την ανοσία, αποκαθιστούμε μετά από τραυματισμούς και κατάγματα με βιταμίνες D και ασβέστιο (ένα χωρίς άλλο δεν χωρίζεται από τα έντερα, οπότε δεν συμβουλεύουμε να γοητευθούν από την αγαπημένη απορρόφηση του λαού του λαού), ξεφορτώνουμε των κακών συνηθειών ή να προσπαθήσετε να τα εξουδετερώσετε με αντιοξειδωτικά ..
Γενικά, έχετε ακούσει για όλες αυτές τις αποχρώσεις. Ένα άλλο πράγμα είναι σημαντικό: δεν είναι πάντα αληθινά διεγερτικά που λύουν όλα τα προβλήματα. Συχνά βρίσκονται βαθύτερα και η χρήση διεγερτικών θα φέρει προσωρινά μόνο το επιθυμητό αποτέλεσμα. Οι άνθρωποι είναι συνηθισμένοι να ζουν στην έρημο, και στο βόρειο πόλο ... και συνηθίζουμε επίσης τα διεγερτικά σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Και το συμπέρασμα του Mirsetov υπενθυμίζει και πάλι ότι τα διεγερτικά δεν λειτουργούσαν μάταια. Πιάζουν το σώμα και δεν στέλνουν, χρησιμοποιούν εσωτερικούς πόρους και δεν δίνουν. Εάν τα συγκρίνετε με ανθρώπους, τότε τα διεγερτικά είναι γονείς που θα κάνουν γρήγορα τα πάντα αντί για ένα παιδί, και δεν θα τον εκπαιδεύσουν, διδάσκουν, διδάσκουν και κατευθύνουν. Τόσο ευκολότερο, αλλά όχι καλύτερα ..
