Κάποιος φοβάται το ύψος, το άλλο - νερό, το τρίτο - κλειστό χώρο και το τέταρτο παρεμβαίνει να κοιμηθεί το χρώμα των κλινοσκεπασμάτων. Όλη αυτή η φοβία! Η λέξη είναι εξοικειωμένη με την ακρόασή μας, αλλά αν όλοι γνωρίζουν ότι αυτό σημαίνει στην πραγματικότητα, και οι φοβίες διαφέρουν από τους φόβους? Το φως της άνοιξης στους φόβους μας θα βοηθήσει τον ψυχολόγο.
Περιεχόμενο
- Έχουμε αρκετές φοβίες στην ακοή μας και συχνά μιλάμε για ιατρική διάγνωση. Είναι πραγματικά?
- Περίπου 500 φοβίες είναι γνωστές και κάθε 8ο πρόσωπο υποφέρει. Οι φοβίες και οι φόβοι είναι πολύ κοντά ο ένας στον άλλο. Φοβία - αυτός ο φόβος δεν είναι πριν από τον πραγματικό κίνδυνο, και πριν από αυτό υπάρχει στον εαυτό μας. Τι πραγματικά δεν είναι απαραίτητο να φοβόμαστε. Για παράδειγμα, trieskidekafobia - ο φόβος του αριθμού 13. Ξέρετε ότι στην Αμερική δεν υπάρχουν σπίτια με αριθμό 13, και στη Φλωρεντία υπάρχει ένα σπίτι 13.5. Υπάρχουν πολύ ακατανόητοι φοβίες - για παράδειγμα, ο φόβος του γάμου ή του γάμου. Κατά κανόνα, οι άνδρες υποφέρουν από. Υπάρχουν λευκοκβία - ένας λευκός φόβος λευκού, υπάρχει μια κλιονινή - μια κλωνική, μια έλξη συνεχώς βρίσκεται στο κρεβάτι χωρίς ειδικά συμπτώματα και μαρτυρία σε αυτό, ο φόβος της εργασίας - φαίνεται να ψάχνει, ψάχνει για δουλειά, αλλά, βρίσκοντας, στο Η τελευταία στιγμή αρχίζει να πανικοβληθεί, και στη συνέχεια... και πάλι βούρλα στην αναζήτηση.
Ταξινόμηση της ασφάλισης
- Και αν είναι δυνατόν να χαρακτηρίσετε τους φόβους?
- Υπάρχει μια ορισμένη ταξινόμηση των φόβων. Για παράδειγμα, κάθε περίοδος ζωής αντιστοιχεί στους φόβους τους. Δύο ή τρία χρόνια - μια περίοδο που ο πραγματικός και φανταστικός κόσμος συγκλίνουν σε ένα σημείο. Baba yaga από ένα υπέροχο που γίνεται έτσι «άνδρας», που απαγγέλλουν το θηλαστικό ή τον μπαμπά. Είναι πιθανό οι ενήλικες που βλέπουν τα παιδιά συνδέονται με αυτούς τους υπέροχες χαρακτήρες. Λίγο αργότερα, σε 6-7 χρόνια, τα παιδιά φοβούνται το θάνατο, ως τέτοιο. Στην εφηβεία, τα παιδιά αρχίζουν να συνειδητοποιούν τους «Εγώ». Ξεκινούν μια ορισμένη αντιπαράθεση με τον κόσμο, τον οποίο είναι μακριά στα βάθη της ψυχής.
- Πώς να ξεπεράσετε τους φόβους?
- Κάποιοι περνούν από μόνα τους, αλλά δεν αφήνουν την υπόθεση στο Samonek. Πρέπει να μιλήσουμε φόβους με τα παιδιά. Πρέπει να ρωτήσετε τι και ποιος φοβάται το παιδί και τραβάει αυτόν τον χαρακτήρα. Και στη συνέχεια να σχίσει το σχέδιο και τα υπολείμματα της τοποθέτησης στον άνεμο, να καεί ή να χαμηλώστε στην τουαλέτα με τις λέξεις που κερδίσαμε μαζί τους. Αυτό, φυσικά, είναι μόνο ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης των φόβων.
- Εάν η φοβία δεν είναι ο φόβος για τον οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από αρκετά απλό, τότε αυτή είναι μια ασθένεια? Ή όχι?
- Μερικές φορές - ασθένεια. Όταν υπάρχει ψυχοσωματική: εμφανίζεται η εφίδρωση, η καρδιά βγαίνει από το στήθος.
- Ποιες είναι οι αιτίες των φόβων?
- Νεύρωση. Εάν ένα άτομο έχει μια κατάσταση σύγκρουσης που δεν μπορεί να αποσαφηνίσει τον εαυτό του. Τότε κρύβει πίσω από τη φοβία. Της πονάει, αυτή η φοβία του, επειδή συνήθως ασυνείδητα καταλαβαίνει: αν αφαιρεθεί, θα μείνετε μόνοι σας με ένα πρόβλημα που πρέπει να λύσετε.
Θεραπεία του Φοβιά
- Πώς να θεραπεύσετε τους Φοβιά?
- Ένας άνθρωπος ο ίδιος μπορεί να δει τι τον τρομάζει και ότι τραυματίζεται από. Ωστόσο, ο άνθρωπος είναι διατεθειμένος να αυτο-εξαπάτηση. Ως εκ τούτου, συχνά ένας ψυχοθεραπευτής ή ψυχολόγος, ο οποίος συνταγογραφεί θεραπεία φαρμάκων. Ο ψυχοθεραπευτής βυθίζει ένα άτομο σε μια κατάσταση που φοβάται, και τον βοηθά να πάρει μαζί της μαζί της. Τότε η ίδια κατάσταση περνούν με έναν ψυχολόγο στην πραγματικότητα.
- Είπατε ότι ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει μια φοβία. Πως?
Πρέπει να υποβληθεί ότι η κατάσταση που σας φοβίζει, στο παρμπρίζ του μηχανήματος. Χτυπά την πέτρα και η κατάσταση καταρρέει. Αυτό είναι μια εισδοχή οπτικοποίησης. Μπορείτε να παρουσιάσετε αυτή την κατάσταση που έχει σχεδιαστεί στην άσφαλτο που ξεπλένονται από τα ρέματα ντους.
- Είτε είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από τη Φοβία?
- Όπως έχουμε ήδη πει, η φοβία αντικαθιστά το πρόβλημα από το οποίο βλάπτουμε. Από αυτές τις σημειώσεις, το πρόβλημα δεν θα εξαφανιστεί, αλλά μόνο περισσότερα θα αυξηθούν και ο ένας ή ένας άλλος θα πρέπει να αποφασίσει.
