Σχετικά με την κατάθλιψη μετά τον τοκετό ακούγεται απολύτως όλες τις γυναίκες. Πολλοί έχουν βιώσει την επίθεση τους στον εαυτό τους, αλλά αγωνίστηκαν με επιτυχία και τώρα χαίρονται στη ζωή. Και είναι απίθανο κάποιος να συμβεί αυτό από την ίδια κακοτυχία, πολύ συχνά υποφέρουν... οι άνδρες!
Περιεχόμενο
Φαίνεται ότι? Όπως αυτός που δεν γνωρίζει το σύνολο «Προμηθευτής» Μια κρύα γυναικολογική καρέκλα που δεν πήγε 9 μήνες γύρω από μια σφαίρα που δεν αισθάνθηκε την τοξικοποίηση και ισχυρά χτυπήματα κάτω από τις πλευρές από το εσωτερικό που δεν είπε αντίο στη ζωή κατά τη διάρκεια της μάχης και ποτέ δεν τροφοδοτείται στο στήθος μπορεί να καταλάβει τι κατάθλιψη μετά τον τοκετό?! Εάν μόνο η λεγόμενη διαταραχή που ένιωσε όταν είδε ότι το cub του δεν ήταν ένας σκληρός άγγελος με μια εικόνα, αλλά ένα μικρό τσαλακωμένο μαϊμού. Από τον τρόπο, όπως τον ίδιο τον ίδιο... Αλλά η κατάθλιψη των πατέρων υπάρχει. Και ρέει, μερικές φορές, πολύ μεγαλύτερη και πιο σοβαρή από τις γυναίκες.
Oleg 32 χρόνια. «Ήταν ισχυρό! Δεν έχω βιώσει ποτέ αυτό στη ζωή. Όλα ξεκίνησαν όταν μια γυναίκα και το παιδί επέστρεψαν από το νοσοκομείο. Κοιτάω την κόρη μου και σκέφτομαι: πραγματικά δικό μου? Γαμώ. Σύζυγος όλοι στην επιχείρηση, σε ανησυχίες. Ζητά βοήθεια και έχω τα πάντα από το χέρι, τίποτα δεν βγαίνει. Είμαι νευρικός, η σύζυγος πάρα πολύ, η κόρη φωνάζει... Εδώ επισκέφθηκα τη σκέψη: η μαμά αγαπητή, η Nafig είχα όλα! Η σύζυγός μου προσπάθησε να με απολαύσει, αλλά από τις αισθήσεις του πατέρα, υπήρχε μόνο μίσος για πάνες. Όλα έγιναν όταν η κόρη αρρωστήθηκε. Είχε έναν ισχυρό πυρετό, η σύζυγός του προκάλεσε ένα ασθενοφόρο, έβαλε την κόρη της στην αγκαλιά του και έσπευσε σε ένα φαρμακείο. Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα ότι αν συνέβη κάτι σε αυτόν τον Sipsy Kule, δεν θα επιβιώσω...».
Denis 38 ετών. «Είχαμε ήδη 2 ενήλικες κόρες όταν η σύζυγός μου έγινε έγκυος. Φυσικά, θέλαμε ένα αγόρι. Αλλά ο υπερηχογράφος έδειξε ότι θα υπάρχει ένα κορίτσι. Αναστατωμένος, φυσικά, αλλά αποφασισμένος: σημαίνει μια τέτοια μοίρα. Η γέννηση πήγε καλά. Ήμουν δίπλα στη σύζυγό μου και αμέσως είδε το μωρό μου. Όλα φαίνεται να είναι τα ίδια όπως πάντα. Απλά ένα άλλο παιδί. Αλλά μετά από μερικές εβδομάδες μετά τη γέννηση, όλα τα είδη δυσάρεστων σκέψεων με νίκησαν. Άρχισα να σκέφτομαι αν θα μπορούσα να μεγαλώσω τρεις κόρες και να τους δώσω μια κανονική εκπαίδευση, θα μπορούσατε να αγαπάτε τον νεώτερο εξίσου αγάπη? Γιατί ένα παιδί, γεννημένος, κάνει τη μητέρα του να βλάψει έτσι? Σε μια λέξη, μια δέσμη αμφιβολιών, απογοήτευση. Ευτυχώς, σε ένα μήνα, όλα ήρθαν στο φυσιολογικό».
Mikhail 28 ετών. «Τώρα καταλαβαίνω ότι ήταν ο φόβος, ο εγωισμός, η παιδική ικανότητα. Αλλά, όταν γεννήθηκε ένα παιδί, όταν άρχισαν οι άγρυπνες νύχτες, όταν η σύζυγος έγινε αρκετά κάποιος άλλος, φοβόμουν. Ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι η πραγματική πατρότητα είναι πολύ διαφορετική από τις ιδέες μου γι 'αυτόν. Ότι δεν θέλω αυτή την ευθύνη! Αυτό που δεν θέλω να πάω σπίτι! Δεν ξέρω τι θα συνέβαινε αν εκείνη τη στιγμή η σύζυγος δεν πήρε μια δύσκολη κίνηση. Μόλις με άφησε μόνο με το γιο της για όλη την ημέρα. Έγραψε σε φύλλα τι, πώς και πότε να κάνει, και να φύγει! Την κάλεσα κάθε μισή ώρα και έλαβα την υστερία. Ο γιος φώναξε σαν ένα τρελό, και έσπευσα γύρω από το διαμέρισμα, χωρίς να γνωρίζω τι να κάνω. Τον έβαλε ήδη και άκουσε και να ηρεμήσει... Τότε πήρε τα χέρια του και άρχισε να διαβάζει μερικά στην κίνηση εφευρέθηκε ποιήματα. Κοιμήθηκε. Φοβόμουν να το βάλω σε ένα playpen. Έτσι πέρασε μαζί του στο χέρι 3 ώρες. Τώρα που μια γυναίκα δεν μπορεί να ειρνώσει το γιο του, το παίρνω στα χέρια μου, και χαλαρώνει κάτω. Ξέρω ότι τον αγαπώ. Και ξέρω ότι μπορώ να χειριστώ την κατάσταση του Πάπα».
Γιατί ξαφνικά θα ήταν ξαφνικά?
Στις γυναίκες, η ανάπτυξη της κατάθλιψης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες: ορμονικές αλλαγές, φυσική κόπωση, ο φόβος του τοκετού, η απροσετοιμασία να εκτελεί λειτουργίες μητέρας και t.ΡΕ. Οι άνδρες έχουν πολύ αρκετό λόγο, ωστόσο, είναι κάπως διαφορετικές, κυρίως ψυχολογικές. Η εκπαίδευση και η αυτοεκτίμηση και η κατανόηση της ευθύνης και η προσωπική ανάπτυξη διαδραματίζει το ρόλο τους εδώ.
Τα συναισθήματα νεόδμητων μπαμπά είναι αρκετά διάσπαρτα. Παρά την συνειδητοποίηση ότι «είναι δικό μου», Φαίνεται σε αυτούς ότι η ανέμελη ζωή έχει βυθιστεί στη λήθη, αντ 'αυτού ήρθαν μονότονη εργάσιμες ημέρες με μια δέσμη ανησυχίας-ταλαιπωρίας και αφόρητη συζήτηση για ένα παιδί. Υπάρχει μια επανεκτίμηση αξιών, ιδέες για τον εαυτό σας, τον σύζυγο και τον τόπο στη ζωή... Σε μια λέξη στην ιστορία της οικογένειας, έρχεται μια αναπόφευκτη στροφή, την οποία γίνεται ένα μικροσκοπικό πλάσμα. Το αποτέλεσμα των προσπαθειών του μπαμπά και της μητέρας.
Ένας άνθρωπος περιμένει τη γυναίκα της να συνεχίσει. Αυτός είναι ο νόμος της φύσης. Το Snag είναι ότι δεν μπορεί να κοιτάξει όλοι οι συνέπειες. Με λέξεις, είναι ο πιο φροντιστής και ο τέλειος μπαμπάς στον κόσμο. Αλλά μόλις έρθει η αναμενόμενη στιγμή του Χ, τα ροζ γυαλιά πέφτουν, οι χτισμένες κλειδαριές καταρρέουν...
Η εμφάνιση του κληρονόμου εισάγει αδίστακτα προσαρμογές σε τέλεια όνειρα. Πολύ απροσδόκητα, αποδεικνύεται ότι οι αγρυπνίες τη νύχτα χρειάζονται πολύ συχνότερα από ό, τι θεωρήθηκε ότι «Πέργκολος» μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή της ημέρας ότι μια κλειστή σύζυγος δεν είναι ήδη σύζυγος, αλλά η μαμά που το κόστος υπερβαίνει το αναμενόμενο αυτό «παιχνίδι» Η επιστροφή και η ανταλλαγή δεν υπόκεινται σε... Εδώ ξεκινάει ο θεωρητικά τέλεια προετοιμασμένος μπαμπάς - πρακτικός πανικός. Ή μάλλον, η κατάθλιψη μετά τον τοκετό.
Η γέννηση ενός παιδιού είναι σπάνια ό, τι ο άνθρωπος δεν χτυπά έξω από τη διαδρομή. Και υπέροχο αν «Ένα σωρό σκέψης» Πάρτε την κορυφή της αίσθησης της υπερηφάνειας, της αγάπης και της ευθύνης. Τότε δεν χρειάζεται να εξηγήσει τίποτα και να αποδείξει. Μιλάει έτσι: «Αυτό είναι το παιδί μου! Είμαι πατέρας, επικεφαλής της οικογένειας. Θα αντιμετωπίσω όλες τις δυσκολίες και θα βοηθήσω να αντιμετωπίσω μαζί τους την αγαπημένη μου γυναίκα. Παίζω ένα τεράστιο ρόλο στη ζωή του παιδιού μου. Φαίνω άξια και κυρίες όλα αυτά στην εξουσία μου. Αυτό είναι το δικαίωμά μου και την ευθύνη μου».
Φυσικά, η υπομονή ακόμη και των πιο αγαπημένων μπαμπά, μερικές φορές αποδεικνύεται ότι βρίσκεται στα πρόθυρα. Αλλά οι λόγοι για την κατάθλιψη με κάθε νέο μήνα ζωής, το μωρό γίνεται όλο και λιγότερο. Το παιδί μεγαλώνει, και μια αίσθηση του πατέρα μεγαλώνει μαζί του.
Μεγάλες δυσκολίες προκύπτουν με την ψυχή των ανδρών για τους οποίους οι σύζυγοι είναι η συνέχιση της μαμάς τους. Ακόμη και η έγκυος γυναίκα, η γυναίκα εξακολουθεί να συνεχίζει να φροντίζει το μόνο και μοναδικό. Και ξαφνικά εκείνος που σου ενδιαφέρει ο σύζυγος στο παρασκήνιο, ο οποίος καταλαμβάνει μια παράξενα τεράστια θέση στη ζωή μιας γυναίκας που ανήκε αποκλειστικά σε έναν άνδρα. Νέος μπαμπάς στην μπερδεμένη: Πώς? ΚΑΙ... Αρχίζει να αντιλαμβάνεται το παιδί ως αντίπαλος.
Ένας τέτοιος τύπος ανδρών μπορεί να εξηγηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ότι είναι ηλίθιο να εξετάσει έναν αντίπαλο ενός βρέφους μωρών, ειδικά, το δικό του παιδί. «Προσβολή» Είναι απίθανο να ακούσει εύλογα επιχειρήματα (αν και προσπαθούν ακόμα). Το πρόβλημα επιδεινώνεται από το γεγονός ότι: Πρώτον, μια γυναίκα μπορεί να μην βλέπει τις αιτίες του προβλήματος και να γράψει τα πάντα για τα μειονεκτήματα και να κλίνει από τα καθήκοντα, και δεύτερον, είναι σε θέση να ασχοληθεί και να καταστήσει «Ψυχολογική βοήθεια». Δεν θα εγκαταλείψει το μωρό σε κάθε περίπτωση «Χτύπησε το κεφάλι» Υγιείς θείος. Και ο άνθρωπος αρχίζει να αναζητά την παρηγοριά και την προσοχή στο πλάι, εξαφανίζεται στην εργασία, τους φίλους, πηγαίνει στο δείπνο και το δείπνο στη μαμά, κάνει μια ερωμένη. Με την πάροδο του χρόνου, η νευρικότητα αυξάνεται στην οικογένεια, και η οικογένεια μπορεί να πάρει αρκετό. Είτε αν μια γυναίκα έχει αρκετή σοφία και υπομονή, όλα ξεκινούν.
Οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι όταν ο Καρπάουζ θα μεγαλώσει, ο μπαμπάς ξεκινάει να χαράξει μαζί του. Το παιδί δεν απομακρύνεται πλέον από τη σύζυγό του τόσο πολύ χρόνο, και εκτός του, αποδεικνύεται, είναι ενδιαφέρον: μιλάει ήδη, τρώει τον εαυτό του και κάθεται σε ένα δοχείο. Αλλά εδώ υπάρχει ένα μικρό μπολ πίσσας: μια γυναίκα θυμάται πώς «Πανεμορφη» Ο σύζυγος συμπεριφέρθηκε (κεφάλαιο και υποστήριξη) σε αυτές τις στιγμές όταν χρειάζεται πλέον υποστήριξη. Και όταν ο Dating Dad λέει: «Και έρχονται περισσότερο…», Απαντά ευγενικά: «Οχι ευχαριστώ».
Η κατάθλιψη του ταχυδρομείου σε αυτόν τον τύπο ανδρών είναι δυνατή με την εμφάνιση κάθε παιδιού. Εάν υπάρχει ένα κεφάλι «Κατάλληλο έδαφος», Στη συνέχεια, τα προβλήματα ξεπερνούν το Terry. Επομένως, αν εξακολουθήμε να αποφασίσετε στο κατόρθωμα, να προετοιμάσετε το σύζυγό σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να είστε υπομονετικοί.
Γεννήθηκε μωρό, και μαζί του «Γεννημένος» και μαμά με τον μπαμπά. Υπάρχει μια άποψη ότι οι γυναίκες είναι πολύ ευκολότερες «ανάβω» στο ρόλο της μητέρας, λένε, το ίδιο το ένστικτο. Φυσικά, υπάρχει ένστικτο. Αλλά «Τρέξιμο» Είναι με διάφορους τρόπους. Μερικοί είναι έτοιμοι για καθήκοντα μητρότητας, μόλις μάθουν για την επόμενη εγκυμοσύνη. Και άλλοι για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν καταλαβαίνουν γιατί γεννήθηκε γενικά γεννήθηκε.
Οι άνδρες έχουν παρόμοιο πρόβλημα. «Δεν μου αρέσει το παιδί μου. Τον κοιτάζω, καταλαβαίνω τους εγκέφαλους που αυτός είναι ο γιος μου, και πρέπει να τον αγαπώ, αλλά δεν αισθάνομαι κανένα τρελό συναισθήματα και απόλαυση. Αυτό θα είναι πάντα?» - αμηχανία ένα φρεσκοψημένο μπαμπά. Φυσικά και όχι! Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν «Μηχανισμός αγάπης» Δεν είναι άμεσα συνδεδεμένο. Ο μπαμπάς σίγουρα θα αγαπήσει τον Karapuz (με μεγαλύτερη ακρίβεια, τον αγαπά ήδη, απλά δεν το συνειδητοποίησε αυτό).
Μην βιάζεστε χρόνο και μην πιέζετε τον εαυτό σας. Ρολόι μετά από το μωρό και οι έμπνευσοι αγαπούν γι 'αυτόν, δεν θα επιτύχετε κανένα αποτέλεσμα. Αλλά είναι δυνατόν να απογοητευθεί στον εαυτό σας, στο ψίχουλο, και στην πατρότητα γενικά. Επικοινωνία με την ημέρα του μωρού μετά την ημέρα, παρακολουθώντας τον, μια μέρα θα καταλάβετε όλη τη σημασία σας στη ζωή των ψίχουλα. Ορισμένες άγνωστες δυνάμεις θα κάνουν κλικ στο κουμπί και ο πιο αγαπητός και ο πραγματικός μπαμπάς θα γεννηθούν στον κόσμο!
Ίσως είστε περίεργοι να διαβάσετε για την κατάθλιψη του αρσενικού μετά τον τοκετό, αλλά το γεγονός παραμένει. Είναι και συχνά συντρίβεται προηγουμένως εξαιρετικές σχέσεις. Το πιο σημαντικό πράγμα για μια γυναίκα δεν χάνει τη στιγμή και αναγνωρίζει το χτύπησε στην αγκαλιά τους, ο αντίπαλος. Αν και είναι απίστευτα δύσκολο να γίνει. Αιτία - Σιωπή των ανδρών, απροθυμία να μοιράζονται εμπειρίες.
Και όμως, αν παρατηρήσατε μια αλλαγή στον σύζυγό μου μετά τη γέννηση ενός παιδιού, και όλοι δεν είναι προς το καλύτερο, προσπαθήστε να μάθετε τι τους βασανίζει. Να τον βοηθήσει να νιώσει τον πατέρα μου. Αλλά μόνο δεν παρεμβαίνουν, χωρίς σκάνδαλα και υστερίδες. Πείτε του για το πώς όλα είναι σπουδαία και υπέροχα. Ας κάνει ένα παιδί, αφήστε τους μόνο. Οι άνδρες πρέπει να αισθάνονται τη δική τους σημασία. Εγκαταστήστε την εμπιστοσύνη σε αυτόν ότι θα αντιμετωπίσει τα πάντα, όλοι θα δουλέψουν ότι είναι ο καλύτερος μπαμπάς στον κόσμο. Καταλαβαίνουμε, δεν έχετε δύναμη και χρόνο. Αλλά μόνο εσείς και ο Karapuz μπορούν να βοηθήσουν τον μπαμπά σας.
Παράξενα, αλλά ο καλύτερος βοηθός και η ιατρική από την κατάθλιψη θα είναι εκείνος που το προκάλεσε - ένα παιδί και τη γυναίκα σας. Και αν σας αναζητήσουν να βοηθήσετε, μην αρνηθείτε! Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας και η οικογένειά σας θα γίνει και πάλι το φρούριο σας!
Εάν μια γυναίκα είναι μία φορά (συχνά μόνο έλλειψη φυσικών δυνάμεων), μην το cinno. Είστε ένα ισχυρό μισό της ανθρωπότητας, ο επικεφαλής της οικογένειας, επομένως θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε τον εαυτό του. Έτσι συνέβη ότι έμεινε μόνος με τις σκέψεις σας. Και εδώ κάθε μπαμπάς πρέπει να γίνει κατανοητός ότι κανείς - καμία φίλη-φίλη, ούτε καλούς συγγενείς θα βοηθήσει.
Μερικές φορές φαίνεται ότι η έξοδος βρίσκεται: Πήγα, παραπονέθηκε, ήσασταν παρηγορημένοι, έκλεισαν και όλα είναι καλά. Τι άλλο απαιτείται? Και στην πραγματικότητα. Σήμερα βρήκατε παρηγοριά σε ένα ποτήρι, στα χέρια άλλων ανθρώπων. Αλλά «αύριο» Κανείς δεν ακυρώθηκε. Και σίγουρα θα έρθει! Είστε έτοιμοι να τον συναντήσετε χωρίς μια αγαπημένη γυναίκα και το παιδί σας? Πολλές οικογένειες αποσυντίθεται ακριβώς επειδή ο άνθρωπος δεν βρήκε τη δύναμη να αρνηθεί το δικό του εγωισμό και να αναλάβει την ευθύνη για την οικογένεια.
Μην ακούτε εκείνους που υποστηρίζουν την αδυναμία σας - αυτή είναι μια ψευδή βοήθεια. Συχνά οδηγεί σε ακόμη μεγάλα προβλήματα. Ακούστε εκείνους που έχουν περάσει μια τέτοια δοκιμασία με τιμή. Στο τέλος, τα ζευγάρια οικογένειας με τα παιδιά στον κόσμο που! Το έκαναν να δουλέψουν και εσύ. εκτός, «Σκληρό περίοδος» Διαρκεί όλη τη ζωή, και μόνο 2-3 μήνες. Στη συνέχεια, οι γονείς διαφεύγουν στο νέο καθεστώς, εφεύρουν τρόπους για να διευκολύνουν τη ζωή τους.
Πολύ προάγει τη σωματική κόπωση κατάθλιψης. Επομένως, για λίγο πρέπει να σταματήσετε τα εργατικά επιτεύγματα. Επισκευή στο σπίτι και οικοδομικές κατοικίες. Μικροί - βίδωμα λαμπτήρες και σίδερο. Καλύτερα για άλλη μια φορά αφιερώστε τη γυναίκα σας και το παιδί. Καθώς η κόπωση πηγαίνει, θα αποκατασταθεί η ειρηνική ισορροπία.
Το κύριο πράγμα «προσβάλλω» Για τον σύζυγό της είναι ότι η σύζυγος αποδίδει λίγη προσοχή σε αυτόν, αρνείται να κλείσει. Θέλετε αγάπη και προσοχή - ξεφορτώστε τον σύζυγο σε ανησυχίες για το μωρό! Δώστε την για να κοιμηθεί μερικές ώρες, και να πάτε για μια βόλτα με την άνοιξη. Με την ευκαιρία, τρίβοντας ένα μανίκι με ένα ύπνο μωρό - το πιο εύκολο «Δουλειά», αλλά πόσες ευχαριστίες θα! Ή να θέσει μια ερώτηση με μια άκρη - «Βασιλιάς i ή όχι βασιλιάς?» - Και ρίξτε τη γιαγιά Karapuza (Nyan) για μερικές ώρες. Και για τον εαυτό τους - «στο φως», Θέλω να πω στις ταινίες, σε ένα εστιατόριο ή μια έκθεση με τη γυναίκα μου.
Η αρσενική κατάθλιψη μετά τον τοκετό για πολλές οικογένειες γίνεται πραγματική καταστροφή. Οπότε μην αφήνετε να οδηγήσει στη γωνία. Μακριά αμφιβολίες στη δική τους δύναμη, ανασφάλεια των συναισθημάτων! Είστε αναπόσπαστο μέρος της οικογένειάς σας. Και, παρεμπιπτόντως, η πλήρωση όλων αυτών των καλύτερων. Ποιος, όπως και εσείς - ο ένοχος της εμφάνισης ενός ουρλιάζοντας, κόκκινο, ανήσυχο, αλλά ένας απίστευτα ντόπιος μικρός άνθρωπος?! Και αν θα είναι ευτυχισμένος αν θα σας δώσει το πρώτο χαμόγελο χωρίς δόντια, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εσάς.
Οι πρόγονοί μας είπαν ότι με τη γέννηση ενός παιδιού, η ζωή αποκτά νόημα. Αυτό αφήνετε μετά από. Η κληρονομιά σας, η συνέχιση του είδους. Και να το μεγαλώσουν, στην αγάπη και τη φροντίδα, το καθήκον όλων των γονέων. Να είστε υπερήφανοι για το μωρό σας, γιατί χάρη σε αυτόν, έχετε απονεμηθεί ο πιο έντιμος τίτλος στον πλανήτη. Τώρα δεν είστε απλά ένας άνθρωπος. Είσαι ο μπαμπάς.
