Η μυρωδιά του στόματος μπορεί να νικήσει. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αντιμετωπίσετε τα βακτήρια που προκαλούν αυτή τη δυσάρεστη μυρωδιά. Μέθοδοι υπάρχουν μάζα, και θα δώσουν το αποτέλεσμα μόνο εάν τα χρησιμοποιούν ταυτόχρονα. Εάν ανησυχείτε για το πρόβλημα της μυρωδιά του στόματος - διαβάστε αυτό το άρθρο.
Περιεχόμενο
Η κύρια πηγή δυσάρεστης μυρωδιά του στόματος είναι κακή μυρωδιά απόβλητα βακτηρίων, τα οποία διαθέτουν όταν πέφτουν πρωτεΐνες. Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίσετε έγκαιρα και σωστά την στοματική κοιλότητα - ειδικά μετά την κατανάλωση τροφίμων πλούσια σε πρωτεΐνες. Μετά το τέλος του πρωινού, το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο στο στόμα μας παραμένουν τα μικρότερα σωματίδια τροφίμων, τα οποία κολλάνε μεταξύ των δοντιών, και επίσης να εγκατασταθούν σε λευκή επιδρομή στο πίσω μέρος της γλώσσας. Και αφού είναι ακριβώς σε αυτά τα μέρη και στα αναερόβια βακτήρια, προκαλώντας μια δυσάρεστη μυρωδιά, τότε, όχι η εκκαθάριση, όπως θα έπρεπε, το στόμα μετά τα γεύματα, μπορείτε να τα κάνετε αρκετά για αρκετό αριθμό θρεπτικών συστατικών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τα βακτήρια απεριόρισαν προϊόντα που σχηματίζουν μια δυσάρεστη μυρωδιά του στόματος, ζουν επίσης στο οδοντικό, το οποίο συσσωρεύεται στα δόντια και στη γραμμή ούλων. Προκειμένου να μειωθεί αυτή η φωτοβολίδα, να αποτρέψει την περαιτέρω συσσώρευση και να αφαιρέσει τα υπολείμματα των τροφίμων, να καθυστερήσει στο στόμα και τους υπαλλήλους των βακτηρίων τροφίμων, είναι απαραίτητο να καθαρίσετε προσεκτικά τα δόντια και τα ούλα με οδοντόβουρτσα και οδοντικό νήμα. Για το οδοντικό νήμα αφήστε τον εαυτό σας να σας υπενθυμίσει ξανά. Εάν δεν καθαρίζετε προσεκτικά και καθημερινά κενά ανάμεσα στα δόντια σας, όπου η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να διεισδύσει, είναι απίθανο να σπάσει με μια δυσάρεστη μυρωδιά του στόματος.
Εάν, μετά από όλα τα μέτρα που ελήφθησαν, η μυρωδιά δεν εξαφανίζεται από το στόμα, - καλέστε και εγγραφείτε για το Dental Doctor σας να λάβετε, όπου δεν μπορείτε όχι μόνο να συζητήσετε το πρόβλημα που δημιουργήθηκε λεπτομερώς, αλλά και να πραγματοποιήσετε τις απαραίτητες διαδικασίες για καθαρίζοντας το στόμα σας. Αυτό μπορεί να είναι η καλύτερη διέξοδος, επειδή δεν γνωρίζουν όλοι οι άνθρωποι πώς να ενεργούν αποτελεσματικά με το οδοντικό νήμα και το οδοντικό μάγουλο. Μετά την εξέταση του στόματός σας, ο γιατρός θα σας διδάξει τις απαραίτητες τεχνικές. Εάν έχετε σημάδια της ασθένειας των ούλων, ο γιατρός θα τα αναγνωρίσει και θα σας προσφέρει την κατάλληλη θεραπεία.
Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να αγνοούν αυτή τη διαδικασία, προσπαθήστε να το κάνετε μέρος της καθημερινής σας εύρωστης φροντίδας. Πολύ συχνά η χρήση μιας αυτής της μεθόδου - χωρίς πρόσθετα μέτρα - βοηθά στην εξάλειψη της δυσάρεστης οσμής. Το μπροστινό μέρος της γλώσσας έχει μια λιγότερο δυσάρεστη μυρωδιά από το πίσω μέρος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μπροστινή περιοχή της γλώσσας είναι συνεχώς αυτοκαθαριζόμενος - και επομένως λιγότερα βακτήρια συσσωρεύονται σε αυτό. Στη διαδικασία κίνησης της γλώσσας, το μπροστινό μέρος του τρέχει συνεχώς για τον συμπαγή ουρανό - είναι καθαρισμένο. Πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων. Σε αντίθεση με το μπροστινό μέρος, το πίσω μέρος της γλώσσας κατά τη διάρκεια της κίνησης του έρχεται μόνο με ένα ήπιο ουρανό. Σε αυτή την περίπτωση, είναι αδύνατο να καθαριστεί αποτελεσματικά. Ο ποιητής των βακτηρίων, προκαλώντας δυσάρεστη οσμή, συσσωρεύεται κυρίως στο πίσω μέρος της γλώσσας και επομένως είναι αυτή η περιοχή που χρειάζεται περιοδικό καθαρισμό.
Χρησιμοποιήστε υγρό rinsers για το στόμα
Οι υγροί παράγοντες έκπλυσης για το στόμα, εάν τα χρησιμοποιούν μαζί με τον κανονικό και αποτελεσματικό καθαρισμό της γλώσσας, το βούρτσα και ο καθαρισμός των δοντιών των δοντιών, μπορεί επίσης να βοηθήσει να απαλλαγούμε από δυσάρεστη οσμή. Όχι μόνο να βασίζονται μόνο σε rinsers και παραμέληση των άλλων μέτρων που αναφέρονται.
Πιείτε περισσότερο νερό. Παράξενα, αλλά η κατανάλωση κατά τη διάρκεια της ημέρας σε μεγάλες ποσότητες νερού θα σας βοηθήσει επίσης να αποδυναμώσετε την δυσάρεστη μυρωδιά. Με την έλλειψη νερού, το σώμα σας θα προσπαθήσει να το κρατήσει, λόγω της μείωσης του σχηματισμού σάλιου και θα διαλυθεί με λιγότερη απόδοση και τα βακτηρίδια ξεπλύματος και η απαλλαγή τους που σχηματίζουν μια δυσάρεστη οσμή.
Ξεπλύνετε το στόμα. Ξεπλύνετε το στόμα με απλό νερό θα σας βοηθήσει επίσης να χαλαρώσετε έναν δυσάρεστο χρόνο για σύντομο χρονικό διάστημα. Ξεπλύνετε επίσης και πλένετε την επιλογή των βακτηρίων που βλάπτουν τη φρεσκάδα της αναπνοής σας.
Μασάω. Θα σας βοηθήσει επίσης να αποδυναμώσετε την δυσάρεστη μυρωδιά. Θυμάσαι ότι το σάλιο καθαρίζει το στόμα, διαλύεται και πλένει από τα βακτήρια και την επιλογή τους. Ο απλούστερος τρόπος για να τονώσετε την επιλογή του σάλιου είναι να μασήσετε κάτι. Όταν μασάει - οτιδήποτε - το σώμα σας φαίνεται ότι παίρνετε φαγητό, και ως εκ τούτου δίνει ένα σήμα για να αυξήσει την επιλογή του σάλιου. (Το σάλιο είναι ένα πολύ σημαντικό συστατικό κατά την πέψη των τροφίμων). Μπορείτε, για παράδειγμα, να μασήσετε σπόρους γαρίφαλο, άνηθο, μέντα ή μαϊντανό. Βοηθήστε τη σιελορξία των χαπιών μέντας, τσίχλα και γλειφιτζούρια μέντας. Αλλά: Εάν προτιμάτε αυτά τα προϊόντα, βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν ζάχαρη. Η ζάχαρη συμβάλλει στην ανάπτυξη αυτών των βακτηρίων που μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα.
