Φυσικά, στο ανθρώπινο σώμα, κατ 'αρχήν δεν υπάρχουν ασήμαντα όργανα. Ωστόσο, η σημασία των νεφρών πρέπει να ειπωθεί ειδικά. Το νεφρό είναι, πρώτα απ 'όλα, το πιο ισχυρό φίλτρο. Αντιμετωπίζουν όλες τις τοξίνες, τα μικρόβια, τις μολύνσεις που εμπίπτουν στο σώμα. Εάν το ήπαρ όλες οι βλαβερές ουσίες αποσυντίθενται, τότε οι νεφροί στη συνέχεια φιλτράρονται από το αίμα και αφαιρούν. Όλοι γνωρίζουν ότι στην παραμικρή ασθένεια, η ανάλυση ούρων πρέπει να συνταγογραφηθεί - είναι πολύ εύκολο να καθορίσει την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού.
Νεφρός
Τα νεφρά αντλούν επανειλημμένα μέσα από τον εαυτό του όλο το αίμα (ανά λεπτό - περίπου 1 λίτρο), επιλέγοντας προϊόντα αποσύνθεσης, τοξίνες και σκωρίες, σκοτώθηκαν και δεν σκοτώθηκαν πλήρως τα μικρόβια, και μαζί με Αίμα πλάσματος Στείλτε αυτή τη λύση στους Ureters, στην ουροδόχο κύστη, από όπου αποσύρονται από όλα με έναν διάσημο τρόπο. Η είσοδος σε ουρητήρες, τοξίνες, η λοίμωξη και τα προϊόντα αποσύνθεσης δεν μπορούν να επιστρέψουν στους νεφρούς - ο δρόμος επικαλύπτει τη βαλβίδα, η οποία θα πρέπει να ανοίξει μόνο προς μία κατεύθυνση.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας μέσα από τα νεφρά, υπάρχουν περισσότερα από διακόσια λίτρα αίματος, και από βρώμικα και κολλημένα μετατρέπονται σε ένα καθαρό και πρόσφατα έτοιμο για το πλύσιμο κάθε κελιού του σώματός μας.
Προκειμένου να αντισταθούν τα μικρόβια, να φέρουν λοιμώξεις και τις τοξίνες, οι νεφροί πρέπει να έχουν ένα τεράστιο περιθώριο ασφάλειας και δύναμης. Δεν είναι τυχαίο ότι ένα άτομο έχει δύο νεφρά: αν συμβεί κάτι με ένα, το δεύτερο είναι έτοιμο να πάρει πλήρως όλα τα φορτία.
Οι νεφροί δεν συμπαθούν την αμέλεια υγεία. Πόσο συχνά δεν δίνουμε προσοχή στα φωτεινά σχέδια, στον οικότοπο και τα πολλαπλά δόντια, φέρουν ένα ελαφρύ κρύο στα πόδια και αφήνουμε τον εαυτό τους να καθίσουν στο κρύο? Αλλά είναι ο νεφρός εκείνη την εποχή που αγωνίζεται με όλη τη μόλυνση, φιλτράροντας τα προϊόντα διαφόρων παθογόνων μικροοργανισμών.
Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μερικές φορές δεν αντιμετωπίζουν, και στη συνέχεια μετά από ένα cariesis ή ένα ελαφρύ κρύο μπορεί να φαίνεται αδύναμο τραβώντας τον πόνο στην πλάτη, το συναίσθημα της στασιμότητας σε αυτό το πρωί μετά από αφύπνιση, χαμηλή (υποπεβριακή) θερμοκρασία στο τέλος ενός σκληρού ημέρα. Σύντομα, όλα φτάνουν στο φυσιολογικό, ένας άνδρας το Σαββατοκύριακο κοιμήθηκε και ξεκουράζεται, έπινε κάποια μοντέρνα ασπιρίνη, και πάλι φοβερό και άλμα σαν ένα ακρίδα, αλλά δεν γνώριζε ότι κάποιος ξένος εγκαταστάθηκε στα νεφρά του. Και αυτός ο Bacillus δεν περιμένει απλώς μια κατάλληλη στιγμή για να επιτεθεί ξανά, αλλά επίσης επιδεινώνει το έργο των νεφρών. Είναι πολύ πολλαπλασιασμένο από μόνο του και βοηθά να διεισδύσει στις νεφρικές ανυψητικές λοιμώξεις από τους απεκκρεωτικούς τρόπους παραβιάζοντας τη λειτουργία των βαλβίδων των ουρευτών, οι οποίες τώρα δεν καλύπτονται τόσο σφιχτά όσο θα έπρεπε.
Οι νεφροειδείς ασθένειες αρχίζουν τόσο ανεπαίσθητα και απαλά ότι συχνά αρχίζουν να τα αντιμετωπίζουν μετά την είσοδό τους στη χρόνια φάση. Δεν αποτελεί έκπληξη, μια ποικιλία από Ασθένειες Οι νεφροί βρίσκονται στα παιδιά, και σε ενήλικες, αν και οι γυναίκες εξακολουθούν να είναι πιο συχνά από ό, τι στους άνδρες. Αυτό οφείλεται στη δομή του σώματος: τα μονοπάτια με τα οποία στα νεφρά μπορούν να πάρουν μόλυνση, βραχύτερη και ευρύτερη.
Ως μέρος αυτού του άρθρου, ο ιστότοπός μας θα πει πώς να συνεχίσει την εξουσία και την υγεία αυτού του υπέροχου φυσικού φίλτρου, χωρίς το οποίο ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει? Ότι δεν τους αρέσει και τι φοβούνται οι νεφρά μας και ότι, αντίθετα, είναι χρήσιμο για αυτούς και ωραία?
Τι είναι επιβλαβές για τα νεφρά?
Εσφαλμένη διατροφή - Και αυτή είναι μια πολύ εκτεταμένη έννοια. Έτσι, οι νεφροί δεν τους αρέσει η υπερβολική πρωτεΐνη και το αλκοόλ, τη ζάχαρη και το αλάτι, τα ανόητα και ανθυγιεινά τρόφιμα. Μιλήστε περισσότερες λεπτομέρειες.
Οι νεφροί δεν συμπαθούν το κρέας - ειδικά αν το φάτε πάρα πολύ. Η πρωτεΐνη δεν συσσωρεύεται στο σώμα, όπως, για παράδειγμα, και, δυστυχώς, τα λίπη. Επομένως, όλες οι επιπλέον πρωτεΐνες και τα προϊόντα της αποσύνθεσής τους πρέπει να προέρχονται - φυσικά, μέσω των νεφρών, που αυξάνει το φορτίο πάνω τους. Εάν τα νεφρά δεν αντιμετωπίζουν όλο αυτό το φορτίο, οι urachants ενδέχεται να σχηματίσουν σε αυτά.
Είναι σύμφωνα με τους λόγους για τους λόγους των νεφρών που είναι επιβλαβείς και τέτοιες διατροφικές δίαιτες πρωτεΐνες είναι επιβλαβείς και τόσο μοντέρνες, οι οποίες δεν είναι εντελώς ισορροπημένες και μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση της ανταλλαγής πρωτεϊνών. Κάθε νεφρό τοποθετείται σε μια ειδική κάψουλα λίπους - εκεί είναι ζεστό, απαλά και ασφαλής. Το λίπος στρώμα προστατεύει τους νεφρούς από κραδασμούς και κρύο, τα υποστηρίζει σε μια φυσική θέση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι νεφροί είναι επιβλαβείς αδυνάτισμα.
Οι δίαιτες που καίγονται από το σωματικό λίπος είναι ουσιαστικά θυμωμένοι οι νεφροί, στερούσαν τους. Ως αποτέλεσμα, οι νεφροί λαμβάνουν ένα διπλό χτύπημα: αφενός, πρέπει να φιλτράρουν αίμα με διαταραγμένη ισορροπία, να εξάγουν την αποσύνθεση της περίσσειας πρωτεΐνης και από την άλλη - να εργαστούν σε εξαιρετικά δυσμενείς συνθήκες, σχεδόν γυμνές στο κρύο.
Οι νεφροί δεν τους αρέσει η κατάχρηση οινοπνεύματος, συμπεριλαμβανομένων των αδύναμων αλκοολούχων ποτών όπως η μπύρα και όλα τα είδη κοκτέιλ. Το σώμα δεν πρέπει να αποσυντίθεται μόνο το αλκοόλ στα εξαρτήματα και να την αποσύρει (και αυτό συμβαίνει μέσω των νεφρών). Επιπλέον, η αλκοόλη αφυδατώνει το σώμα. Μέσα από τα νεφρά περνάει πρώτα τον τριπλό όγκο του υγρού - το σώμα δίνει όλη την υπάρχουσα υγρασία για να απομακρυνθεί το αλκοόλ μάλλον, και έπειτα έρχεται στο μειονέκτημα του, το αίμα είναι παχύ, και γίνεται πολύ πιο δύσκολο να το φιλτράρει. Και τα φίλτρα που? Αυτό είναι σωστό, νεφρά!
Η κατάχρηση είναι πολύ γλυκιά ή πολύ αλατισμένη τροφή παραβιάζει το σώμα μιας ισορροπίας νερού-αλατιού. Την ίδια στιγμή, σημειώστε ότι η πλήρης απόρριψη του αλατιού (καθώς και η κατάχρηση του) οδηγεί σε νεφρική ανεπάρκεια. Ο άνθρωπος αλάτι πρέπει να χρησιμοποιεί σε λογικές ποσότητες. Και αυτές οι λογικές ποσότητες είναι περίπου τρεις φορές λιγότερο από τη συνηθισμένη ημέρα της ημέρας. Ξεχνάμε ότι το αλάτι είναι σε πολλά προϊόντα, ακόμη και σε γλυκά. Κατανοήστε τα τρόφιμα - θα χρησιμοποιήσετε γρήγορα και να αισθανθείτε καλύτερα τη γεύση της. Φυσικά, αν οι υποδοχείς γεύσης δεν είναι ακόμα καταπληκτικοί από ισχυρά αλκοολούχα ποτά και πολύ ζεστά και αιχμηρά τρόφιμα.
Υπερχείλιση της ουροδόχου κύστης και της δυσκοιλιότητας. Εάν ένα άτομο πίνει μια κανονική ποσότητα υγρού, πρέπει να βιώσει την ανάγκη να αδειάσει την ουροδόχο κύστη 4-6 φορές την ημέρα. Εάν το κάνετε λιγότερο συχνά, αξίζει να σκεφτείτε αν πίνετε αρκετά. Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να ανεχθούν στο τελευταίο: όταν η ουροδόχος κύστη είναι γεμάτη με μια ουροδόχο κύστη, μέρος του υγρού μπορεί να ρίξει πάνω από τους ουρητήρες και πάλι στα νεφρά, και αυτό είναι αφύσικο και επιβλαβές γι 'αυτούς.
Όσον αφορά τη δυσκοιλιότητα, συνοδεύονται από την δηλητηρίαση του σώματος με προϊόντα αποσύνθεσης. Βαριά αναπνοή, και κόπωση και κακή κατάσταση του δέρματος. Αντί της παραγωγής, οι βλαβερές ουσίες εξακολουθούν να απορροφούνται στα έντερα και να κυκλοφορούν στο αίμα, πάλι και πάλι περνώντας από τα νεφρά. Εάν τα νεφρά, εάν είναι απαραίτητο, μπορούν να λειτουργήσουν ο ένας για τον άλλον, στη συνέχεια, φίλτρο επίσης τα δηλητήρια που σχηματίζονται στο έντερο, δεν βρίσκονται κάτω.
Κρύο, κόπωση και μη πραγματοποιηθείσες ασθένειες. Ο ιστότοπός μας έχει ήδη μιλήσει για τον κίνδυνο υπερψύξης - μπορεί να προκαλέσει ανθεκτικά τις χρόνιες νεφρικές βλάβες. Με την ευκαιρία, με πολύ ισχυρή θερμότητα και πάρα πολύ εφίδρωση, ο νεφρός πρέπει επίσης να μην είναι εύκολο, ειδικά αν το σώμα στερείται υγρασίας: σε αυτή την περίπτωση, η ισορροπία του αλατιού διαταραχθεί, το παχύ αίμα είναι απαράμιλλο και τα εσωτερικά όργανα γενικά αποκλείονται.
Η κόπωση και η υπερβολική εργασία, τα δυσανάλογα φυσικά και ηθικά φορτία αποδυναμώνουν σημαντικά την αντίσταση του οργανισμού και την ασυλία της. Ως αποτέλεσμα, μια ποικιλία μικρών και μεγάλων λοίμωξης, περιστασιακά στο σώμα, για παράδειγμα μέσω του αναπνευστικού συστήματος, δεν πληροί την αντίσταση και τα νεφρά φτάνουν στα νεφρά. Εάν, ταυτόχρονα, ανακαλύπτει ότι στο νεφρό έχει βαρεθεί από καιρό χωρίς περίπτωση «συνάδελφος», Μαζί μπορούν να κάνουν πολλά καλά για τον εαυτό τους, αλλά εξαιρετικά επικίνδυνα για το σώμα των περιπτώσεων.
Λοιπόν, μη πραγματοποιηθείσες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των Banal Caries, είναι απλά ένας μόνιμος προμηθευτής στο αίμα των δηλητηρίων, τοξινών και βακίλλων. Φιλτράρετε τα ξανά πρέπει να Koke.
Και τι είναι χρήσιμο?
Τι μπορείτε να βοηθήσετε τα νεφρά? Πώς μπορώ να επεκτείνω την υγεία τους και να αυξήσω τη δύναμη? Στην πραγματικότητα, εκτελέστε όλες τις χρήσιμες συμβουλές όχι μόνο χρήσιμες, αλλά και ωραία. Ο ιστότοπός μας είναι ευτυχής να σας συστήσει.
Αθλητισμός, χορός και κίνηση. Κυκλοφορία αγάπης νεφρού. Με καθιστική εργασία, στην περιοχή της ζώνης, το λίπος αναβάλλεται, η ευελιξία της σπονδυλικής στήλης διαταράσσεται, στασιμότητα του αίματος. Ταυτόχρονα, τυχόν πλαγιές από τη μία πλευρά στην άλλη, ανατροπές, οι κινήσεις των μηρών που χαρακτηρίζουν το χορό, επιταχύνουν τη ροή του αίματος, βελτιώνουν τη διάθεση, κάνουν την αναπνοή βαθύτερα και τη ζωή - πιο διασκεδαστική. Σημειώστε ότι σοβαρή σωματική εργασία όταν το σώμα δεν έχει χρόνο για να ανακτήσει, δεν ισχύει για χρήσιμους παράγοντες.
Νόστιμο χρήσιμο γεύμα. Τι περιλαμβάνεται εδώ? Αυτά είναι φρούτα και λαχανικά, φρέσκα πράσινα - μαϊντανό, άνηθο, σέλινο. Τα αγαπημένα προϊόντα kidding περιλαμβάνουν rosehip, φράουλες και βρέφη φράουλας, αγγούρια και κολοκύθα. Νεφροί λατρεύουν θαλάσσια ψάρια και γλυκό πιπέρι, βιταμίνη Α, μήλα, λάχανο και, φυσικά, καρπούζια και πεπόνια, όπως όλα λίγο διουρητικά. Αποδεικνύεται ότι ο χυμός καρπούζι θα βρει πρώτα το σώμα μας, κορεσμό της υγρασίας, αραιώνει το αίμα του και στη συνέχεια να οδηγεί τις μη συνδεδεμένες λύσεις επιβλαβών ουσιών με τις οποίες τα φίλτρα μας είναι εύκολα και γρήγορα εξαπλώνονται.
Προκειμένου να βοηθήσουν τους νεφρούς, ειδικά αν δεν είναι αρκετά υγιείς, περιορίζουν την κατανάλωση ζυμωμένων τυρί cottage και τυρί, κρέας, σοκολάτα και προϊόντα υψηλού ασβεστίου και βιταμίνης C.
Άφθονο ποτό. Λοιπόν, εδώ, φυσικά, πρέπει να γνωρίζετε τον κανόνα - αν και λίγοι από αυτόν τον κανόνα υπερβούν, αλλά ανέρχονται σε 2 και μισό λίτρο υγρού την ημέρα (ανάλογα με το μέγεθος του σώματος, φυσικά). Αυτός ο ρυθμός περιλαμβάνει το υγρό που περιέχεται στα τρόφιμα. Η αφθονία της υγρασίας κάνει το σώμα μας μη μικρο-μικροί για βακτήρια. Φανταστείτε ακριβώς πώς πλένονται με ένα ισχυρό ρεύμα νερού, όχι τόσο για να το διορθώσετε οπουδήποτε.
Καφές και ισχυρό μαύρο τσάι ως τέτοιο υγρό ταιριάζει όχι πολύ, αλλά διάφορες φυτικές εγχύσεις, πράσινο τσάι, κομπιστικά, υψηλής ποιότητας (!) πόσιμο νερό - όλα αυτά βοηθούν τα νεφρά μας. Πολύ χρήσιμο για αυτούς είναι ένα morse cranberry γι 'αυτούς χάρη σε ένα ειδικό οξύ, το οποίο γρήγορα ισιώνει με τα πιο διαφορετικά βακτήρια. Αλλά με τα ορυκτά είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί: ο μεταλλικό νερό εξακολουθεί να είναι, πάνω απ 'όλα, η φυσιοθεραπευτική μέθοδος θεραπείας και είναι απαραίτητο να το πίνουμε σε ιατρική μαρτυρία και όχι με συνηθισμένη δίψα.
Με την ευκαιρία, για τη δίψα: αν αισθάνεστε το αίσθημα της δίψας, σημαίνει ότι το σώμα σας ήδη φωνάζει, φωνάζει, φωνάζει ότι στερείται υγρασίας. Μην φέρετε μπροστά από αυτό, πίνετε λίγο, αλλά συχνά. Εδώ είναι η ίδια αρχή όπως με την εκκένωση της ουροδόχου κύστης: Μην ανεχτείτε.
Παραδόξως, μπορεί μερικές φορές να υπάρχει έλλειψη υγρού στο σώμα μερικές φορές μαρτυρούν: Η υγρασία λείπει, και το σώμα μας αρχίζει να συσσωρεύεται και να σώσει. Με τη σειρά του, οι μη φυσιολογικές οικονομικές δαπάνες του υγρού οδηγούν στο γεγονός ότι το αίμα και τα ούρα γίνεται πιο συγκεντρωμένη. Αυτό το παχύ αίμα είναι δύσκολο να φιλτράρει, έχει ήδη ειπωθεί, αλλά τα συγκεντρωμένα ούρα μπορούν να οδηγήσουν στην εναπόθεση λίθων στην ουροδόχο κύστη.
Ξηρή ζεστασιά. Οι νεφροί λατρεύουν ξηρή θερμότητα σε συνδυασμό με άφθονο ποτό. Σάουνα - ο καλύτερος φίλος των νεφρών. Μέρος των βλαβερών ουσιών, οι οποίες σε κανονικές συνθήκες θα διηθούνται μέσω των νεφρών, ξεχωρίζουν από τότε και ως εκ τούτου, οι επιβαρύνσεις στο νεφρό μειώνεται. Λοιπόν, τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται στη ζεστασιά και οι νεφροί αρχίζουν να τροφοδοτούνται άφθονα με αίμα.
Ειδικές θέσεις. Αγαπημένα θέσεις νεφρών - γόνατο-αγκώνα (σε όλα τα τέσσερα, που κλίνει στα γόνατα και τους αγκώνες). Εάν είστε τόσο μόνιμοι τουλάχιστον πέντε λεπτά την ημέρα, οι νεφροί θα σας πω πολλά σας ευχαριστώ. Σε αυτή τη στάση, ο νεφρός ξεκουράζεται, παρέχεται ομοιόμορφα με αίμα και οξυγόνο, ελεύθερα παρασκευασμένο σε πρόσθετους συνδέσμους. Σε νεφρική Ειρηνικά στην πλάτη Μια τέτοια στάση που θέλω να πάρω ενστικτωδώς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να περιμένετε τον πόνο στο πίσω μέρος για να κάνει τα νεφρά ωραία.
Εναλλακτικό φάρμακο
Αρώματα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών και τη διατήρηση των προστατευτικών δυνάμεων του σώματος, ένα άτομο χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια. Γεράνι Μείωση της πίεσης, Το πεύκο και ο ευκάλυπτος αγωνίζονται με επιτυχία με ένα κρύο, ο βασιλικός απομακρύνει Οδοντογλυφίς... Λοιπόν, για νεφρά, αγοράστε πετρέλαιο περγαμόδι και πατσουλί στο φαρμακείο.
Ελαφρύ μασάζ της κάτω οπίσθιας περιοχής με 6-8 σταγόνες πετρελαίου Patchouli θα βοηθήσει τους νεφρούς να αντιμετωπίσουν τη φλεγμονή και τα λουτρά καθισμάτων με το περγαμόντο (3-5 σταγόνες πετρελαίου) θα καθησυχάσουν τους σπασμούς και τον πόνο όταν το Cystit.
Αρωματώδης. Για τη βελτίωση των νεφρών, η απομάκρυνση της φλεγμονής σε αυτά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και τα μπαχαρικά - μούρα juniper. Δύο ή τρία μούρα μπορούν να χαθούν σε σκόνη και να διαρκέσουν 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η φαρμακευτική επιρροή διαθέτει τόσο την έγχυση αλκοόλης των μούρων του Juniper - Juniper Vodka, είτε gin. Όπως είπε ο Ιπποκράτης, όλα είναι φάρμακο, και όλα είναι δηλητήρια - ένα θέμα δόσης. Δοσολογία δόση Gina χωρίς το τονωτικό δεν υπερβαίνει τα 15-20 γραμμάρια.
Οι θιβετιανοί σοφοί θεωρούν συγχρόνως το Juniper με νεφρά στη δομή πληροφοριών, σίγουρα θα τεντώσει σε αυτά και τους βοηθά να δουλέψουν. Ταυτόχρονα, αν ανεβείτε εντελώς στα συντρόφιμα της Ayurveda, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μούρα Juniper μαζί με τις ουσίες TROP που ενισχύουν τη δράση του σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση.
Για παράδειγμα, τα μούρα Juniper Pound, που λαμβάνονται με σιρόπι ζάχαρης ή μελάσα, θα βοηθήσουν τους νεφρούς να εκτελέσουν την αιματοποιητική και φιλοφρονητική λειτουργία του αίματός τους και αν το Juniper αναμιγνύεται με σπόρους μαϊντανού και μέλι, θα βοηθήσει στη διάλυση νεφρών.
Ταυτόχρονα, ανάλογα με την εποχή, οι αναλογίες της σύνθεσης αλλάζουν: το καλοκαίρι θα πρέπει να είναι περισσότερο «Δροσερός» και περιέχουν περισσότερες πρόσθετες ουσίες από το Juniper και το χειμώνα, αντίθετα, μπορείτε να προσθέσετε πιπέρι εκεί για να κάνετε το φάρμακο περισσότερο «ζεστός».
Η χρήση τέτοιων καρυκευμάτων και μιγμάτων είναι μια συναρπαστική περίπτωση, αλλά αυτή η μέθοδος πρέπει να εφαρμόζεται με προσοχή.
Γυμνάσια. Πολύ χρήσιμο για το νεφρό που εκτείνεται πίσω - όλη η γνωστή απλή άσκηση. Πάρτε το στο πάτωμα, τραβήξτε τα πόδια προς τα εμπρός, μην λυγίζετε τα γόνατα, τεντώστε τα χέρια σας στα δάχτυλα των ποδιών, ταυτόχρονα δεν υπάρχει ένα hubbime, και προσπαθούμε να αγγίζουμε τα γόνατα. Κρατήστε αυτή τη θέση τουλάχιστον 5 δευτερόλεπτα, πάρτε ένα διάλειμμα 5 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε την άσκηση ξανά. Φέρτε σταδιακά το χρόνο μέχρι και 10 λεπτά.
Δεν λειτουργεί αμέσως - θα αποδειχθεί σε μια εβδομάδα ή δύο. Δεν λειτουργεί καθόλου - προσπαθήστε να γυρίσετε μόνο για το δεξί χέρι και τα πόδια, και στη συνέχεια - μόνο για τα αριστερά.
Αυτή η άσκηση ονομάζεται διαφορετικά: κλίνει προς τα εμπρός συνεδρίαση - στη συμβατική φυσική αγωγή, «Μακρύς γύρος» - στο Wushu, Paleshnasan - στη γιόγκα. Ωστόσο, όπως δεν λέγεται, είναι αρκετό καλό για τα νεφρά, αλλά και για σπλήνα, το ήπαρ και το στομάχι.
Συναισθήματα. Σύμφωνα με την ταοϊστική παράδοση με κάθε σώμα, ορισμένα συναισθήματα συνδέονται - θετικά και αρνητικά. Έτσι, οι νεφροί κάτοικοι έγιναν, αφενός, φοβούνται, και από την άλλη - τρυφερότητα και εμπιστοσύνη. Ο φόβος είναι αρνητική συγκίνηση που καταπιέζει τις δραστηριότητες των νεφρών και τους καταστρέφει. Υπάρχει επίσης ανατροφοδότηση: ένα άτομο με ασθενείς με νεφρό περισσότερο από το υπόλοιπο είναι διατεθειμένους να βιώσουν διάφορους φόβους.
Η τρυφερότητα και η εμπιστοσύνη, αντίθετα, βοηθούν τους νεφρούς, και αυτή η σύνδεση λειτουργεί επίσης και προς τις δύο κατευθύνσεις: όσο πιο υγιέστερα στο νεφρό του ανθρώπου, τόσο πιο εύκολο να βιώσει αυτά τα συναισθήματα, και από την άλλη πλευρά, αν με νεφρικές ασθένειες συνειδητά καλλιεργούν την εμπιστοσύνη και την τρυφερότητα, η ανάκαμψη θα έρθει πολύ πιο γρήγορα.
Οι Daists προσφέρουν να φυσήξουν τους φόβους από τον εαυτό τους, που αντιπροσωπεύουν ένα μπλε χρώμα - το χρώμα των νεφρών και κάνοντας έναν τέτοιο ήχο, σαν να ανθίζει το κερί ή να χτυπήσετε ένα καμένο δάχτυλο. Φανταστείτε πόσο υπερβολική ακατέργαστη και δροσερή ενέργεια πηγαίνει με αυτόν τον ήχο.
Η σημασία της καλής εργασίας των νεφρών σημειώθηκε από τους αρχαίους Έλληνες, ο οποίος είπε ότι ένα άτομο είναι υγιές, μόνο αν το νεφρό του είναι υγιές. Σύμφωνα με τις παραδόσεις της ανατολικής ιατρικής, οι νεφροί είναι υπεύθυνοι για τη γονιμοποίηση και την εγκυμοσύνη, η αναπαραγωγική λειτουργία του ανθρώπου, της ζωής και της σεξουαλικής ενέργειας. Με την άμεση συμμετοχή των νεφρών στο σώμα, σχηματίζονται υγρά και κυκλοφορούν (σάλιο, ιδρώτα, βλέννα, νωτιαίο υγρό, πλάσμα και t. ΡΕ.). Με ανεπαρκή δουλειά των νεφρών, η ανατολική ιατρική σημειώνει μια επιδείνωση της όρασης και της ακοής και οι υγιείς νεφροί είναι η πηγή της ενεργού πνευματικής και δημιουργικής δραστηριότητας.
Εσυ τι θελεις!
