Στη μήτρα για το σχηματισμό και την ανάπτυξη του εμβρύου, μια τεράστια ποσότητα ουσιών επηρεάζει το σχηματισμό και την ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά δύσκολο είναι το σημαντικότερο στοιχείο ιχνοστοιχείων θεωρούν το ασβέστιο - χρειάζεται ένα μωρό από τις πρώτες ημέρες της ύπαρξής της. Το ασβέστιο εμπλέκεται στο σχηματισμό των οστών και του χόνδρου του μελλοντικού προσώπου, το ίδρυμα του μυοσκελετικού συστήματος της.
Τίποτα χωρίς ασβέστιο
Μαμά, και όχι ένα γεννημένο παιδί πάσχει από έλλειψη στοιχείου. Το ασβέστιο αυξάνει την αντίσταση του παιδιού Ρατράτα, Και η γυναίκα βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους και Αλλεργίες, Την ίδια στιγμή μειώνοντας την ευαισθησία της στην κακή περιβαλλοντική οικολογία.
Η εγκυμοσύνη είναι αρκετά λογική να εξετάσει μια σοβαρή δοκιμασία για το σώμα: μια γυναίκα «έγκυος» Συχνά πρέπει να ζήσετε Κράμπες ποδιών, υποφέρουν από γενική αδυναμία και υπνηλία, θεραπεία ή απομάκρυνση στη μέση ενός χαλασμένου δοντιού. Έτσι, δεν υπάρχουν τέτοια προβλήματα, είναι σημαντικό καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να διατηρήσει μια σταθερή ποσότητα ασβεστίου στο σώμα.
Σύμφωνα με τον έλεγχο του ιχνοστοιχείου και πιο σοβαρά καθήκοντα: ασβέστιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μία από τις ουσίες που εμποδίζουν τις αποβολές, Πρόωρος τοκετός και να μειώσουν σημαντικά την απώλεια αίματος στη διαδικασία του τοκετού. Με επαρκή ποσότητα ασβεστίου στο σώμα μιας γυναίκας, το έργο της καρδιάς και της μήτρας είναι φυσιολογικό, χωρίς διακοπές, χωρίς διακοπή, το σύστημα αίματος - και τι άλλο χρειάζεται για την επιτυχημένη εμφάνιση ενός μωρού στο φως?
Συνέπειες ανεπάρκειας ασβεστίου
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ικανότητα του σώματος να πιπιλίζει ασβέστιο από τις αυξήσεις των τροφίμων. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα προϊόντα που περιέχουν ότι ήταν πάντα σε ένα πιάτο της μελλοντικής μητέρας. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι ένα χρήσιμο στοιχείο ιχνοστοιχείων περιέχεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα: γάλα, το κεφίρ, το τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, το γιαούρτι, το prostrip, το τυρί. «Κρύβω» Ασβέστιο και σε πράσινα λαχανικά. Για παράδειγμα, το λάχανο Broccoli, το σέλινο, το σκόρδο, το μαϊντανό θα ικανοποιήσει εύκολα την καθημερινή ανάγκη μιας εγκύου γυναίκας στο microelement. Υπάρχει ασβέστιο και σε καρύδια: η μελλοντική μητέρα θα πρέπει να δοκιμάσει αμύγδαλα, φουντούκια, καρύδι.
Στην ιδανική περίπτωση, μια γυναίκα που περιμένει ένα παιδί, κάθε μέρα που χρειάζεστε «επαναφορτίζομαι» Δύο ποτήρια γάλα, kefir ή πηγές, τρώνε μερικά κομμάτια τυριού και λίγο τυρί cottage ή μάζα τυρόπηγμα με σταφίδες. Μην κάνετε χωρίς ψωμί σίκαλης, φασόλια, μια ποικιλία φρούτων, ψαριών και άλλων θαλασσινών. Έτσι, στο σώμα της μελλοντικής μητέρας, σχηματίζεται η απαραίτητη προσφορά ασβεστίου, η οποία αργά ή γρήγορα χρησιμοποιεί το ψίχουλο του.
Ένας σημαντικός ρόλος αυτή τη στιγμή παίζει τη λήψη ειδικών πολυβιταμινών και ορυκτών: όχι μόνο γεμίζουν την έλλειψη βιταμινών στο σώμα, αλλά περιέχουν επίσης ιχνοστοιχεία που καθυστερούν το ασβέστιο στα οστά της μαμάς: μαγγάνιο, βόριο, μαγνήσιο, χαλκό, ψευδάργυρος.
Έτσι ώστε το φάρμακο να μην γίνει δηλητήριο
Πρέπει να θυμηθώ για την αίσθηση του μέτρου. Εάν το μελλοντικό motley θα αρχίσει να απορροφά «ασβέστιο» Σε ένα τεράστιο ποσό, οι καλές προθέσεις μπορούν να παίξουν με το άρρωστο αστείο της. Η περίσσεια ασβεστίου γίνεται ένα υπερβολικό φορτίο στο ουροποιητικό σύστημα του σώματος. Από μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων, οι νεφροί, οι ταύροι και οι λεπίδες μπορούν να υποφέρουν - οι πέτρες θα εμφανιστούν εκεί. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο παρεμβαίνει στο σώμα απορρόφησης του μαγνησίου χωρίς το οποίο στο έργο των μυϊκών, νευρικών και καρδιαγγειακών συστημάτων θα αποτύχει.
Μια μεγάλη ποσότητα ασβεστίου στο σώμα της μητέρας θα επηρεάσει την ανάπτυξη του μωρού της: τα οστά του κρανίου του παιδιού σχηματίζονται ισχυρότερα από ό, τι είναι απαραίτητο, γεγονός που δυσχεραίνει σημαντικά την προώθηση του κεφαλιού των γενικών διαδρομών κατά τη γέννηση.
Για το ασβέστιο σε ένα φαρμακείο
Εάν το μέλλον θηλαστικό θέλει να είναι απολύτως βέβαιο ότι το μωρό της παίρνει αρκετό ασβέστιο, μπορεί να πάρει ειδικά φάρμακα που περιέχουν αυτό το στοιχείο.
Ο Mirsoveto υπενθυμίζει ότι όλα τα φάρμακα, οι βιταμίνες και η έγκυος τρόφιμα πρέπει να λαμβάνουν μόνο από τη γνώση και την άδεια του παρακολούθου του γιατρού τους!
Ένα από τα φάρμακα που συχνά συνταγογραφούνται από τους πιο συχνά θεραπευτές για τις γυναίκες «έγκυος» Με ανεπάρκεια ασβεστίου, είναι το ασβέστιο-d3 nicomed. Η χρήση του δεν αντισταθμίζεται με έγκυες γυναίκες, ωστόσο, είναι απαραίτητο να το πάρετε πολύ υπεύθυνα: ένα από τα συστατικά στοιχεία, βιταμίνη, Με ακατάλληλη χρήση, παίρνει στο μητρικό γάλα, και αυτό είναι καλύτερο να αποφευχθεί.
Μια μεμονωμένη δόση για κάθε σύνολα μαμά και, εάν είναι απαραίτητο, ένας γιατρός προσαρμόζεται στη συνέχεια.
Τα δισκία Calcium-D3 θα ήθελαν όλοι - μοιάζουν με γλυκιά καραμέλα. Σε μία δόση του φαρμάκου περιέχει το ένα τρίτο των πιο χρήσιμων ουσιών από την ημερήσια τιμή. Η σωστή λήψη των μέσων ρυθμίζει τις διαδικασίες ανταλλαγής με ασβέστιο και φωσφόρο στο σώμα, αυξάνει την πυκνότητα των οστών, βελτιώνει την παροχή ιστού με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Επιπλέον, μετά την παραλαβή ασβεστίου-D3, καμία θετική τάση εμπορίου στην αγωγιμότητα των νευρικών παρορμήσεων και στο σύστημα πήξης του αίματος.
Κάθε φαρμακευτική αγωγή, ακόμη και αβλαβή με την πρώτη ματιά, μπορεί να είναι αντενδείξεις. Το ασβέστιο-d3 Nikomed δεν θα ταιριάζει στις γυναίκες που για έναν ή άλλο λόγο δεν μπορούν να καθορίσουν το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο αντενδείκνυται σε εκείνους που μπορούν να σχηματίσουν πέτρες ασβεστίου, καθώς και εκείνοι που υποφέρουν νεφρική ανεπάρκεια.
Προσοχή! Τα πρώτα συμπτώματα υπερδοσολογίας - δίψα και έμετο. Στο πρώτο είδος ασθένειας, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Έτσι, αυτό δεν συμβαίνει, παράλληλα με την υποδοχή του ασβεστίου-D3, δεν χρειάζεται να πίνετε πολλά για να κάνετε ιχνοστοιχεία με τη βοήθεια του νερού χωρίς να αφομοιώνεται στο σώμα.
