Περιγραφή της ουσίας
Η λεκιθίνη ονομάζεται ουσία που αποτελείται από ένα σύμπλοκο πολύπλοκων λιπιδίων που περιέχουν λιπαρά οξέα που απαιτούνται για την κανονική λειτουργία των ανθρώπινων οργάνων. Το μεγαλύτερο περιεχόμενο της λεκιθίνης σημειώνεται στο ήπαρ - περισσότερο από 65%. Τρόφιμα που περιέχουν λεκιθίνη εισέρχονται στο έντερο, όπου χωρίζονται σε μέρη μέρη. Στη συνέχεια, απορροφήσουν τα στο αίμα και στην περαιτέρω είσοδο με την κυκλοφορία του αίματος στο ήπαρ, στην οποία συσσωρεύονται και μετατρέπονται σε λιωθίνη και πάλι.
Από την ελληνική «λεκιθίνη» μεταφρασμένο ως «Κρόκο αυγό». Είναι ο κρόκος που είναι διάσημος για το μεγαλύτερο περιεχόμενο αυτού του συστατικού χρησιμότητας. Η λεκιθίνη περιέχεται επίσης σε άλλα προϊόντα φυτικής και ζωικής προέλευσης, όπως:
- Γάλα, Κεφίρ, λιπαρά ξινή κρέμα και τυρί cottage, Ryazhenka και άλλα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα
- Οι σπόροι είναι λευκοί και μαύροι, καρύδια όλων των ειδών, σταφίδες, στεγνώστε
- συκώτι;
- ελιές ·
- Κόκκινο και μαύρο
- λαχανικά, ελιά και βούτυρο
- ψάρι λίπος;
- βοδινό κρέας;
- Πράσινο μπιζέλι
- λάχανο;
- σαλάτα;
- πίτουρο σιταριού;
- είδος σίκαλης;
- Όλα τα όσπρια.
Η καλύτερη λεκιθίνη απορροφάται από φυτικά προϊόντα, χειρότερα - από το ζώο. Μπορείτε να αναπληρώσετε τον οργανισμό της λεκιθίνης όχι μόνο με φαγητό. Σήμερα εκδίδεται με τη μορφή βιολογικά ενεργών προσθέτων (BAA), τα οποία πωλούνται στα περισσότερα κιβωτάκια φαρμακείου. Αλλά οι μορφές φαρμάκων πρέπει να συνταγογραφούνται μόνο ειδικός κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης.
Τι είναι χρήσιμο η λεκτίνη
Ως αποτέλεσμα του ελλείμματος λεκιθίνης, ολόκληρο το σώμα υποφέρει. Απειλεί τον άνθρωπο με τέτοιες επικίνδυνες συνέπειες ως εξής:
- Κίνδυνος ανάπτυξης ισχαιμικής καρδιακής νόσου, Υπέρταση, αρρυθμία;
- Αθηροσκλήρωση
- Εγκεφαλικό, καρδιακή προσβολή, poseses?
- Παλιά έλκος και Duodenal Estate
- ηπατική νόσο - κίρρωση, ηπατίτιδα;
- κοινές ασθένειες ·
- Δερματικές ασθένειες - ψωρίαση, έκζεμα, έρπης Όλοι οι τύποι, οι αλλεργίες
- Νευρικές διαταραχές, ευερεθιστότητα, χρόνια κόπωση, αυπνία, και ακόμη και νευρικές κατανομές
- γαστρεντερικές διαταραχές ·
- παραβίαση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, κακή μνήμη, διάσπαρτα
- παραβίαση της ψυχικής ανάπτυξης και της ανάπτυξης των νεογέννητων και των μικρών παιδιών ·
- επιπλοκές κατά την περίοδο της νόσου με ιικές και βακτηριακές λοιμώξεις ·
- Αυξημένη περιεκτικότητα σε χοληστερόλη
- επιπλοκές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακατάλληλο σχηματισμό του εμβρύου
- Πρόωρη γήρανση του δέρματος και ολόκληρο τον οργανισμό γενικά.
Σε ποιον είναι χρήσιμο η λεκιθίνη
Η λεκιθίνη χρειάζεται για όλους χωρίς εξαίρεση για την κανονική λειτουργία ολόκληρου του σώματος. Αλλά ειδικά αυτή η ουσία εμφανίζεται από την ακόλουθη κατηγορία ατόμων:
- Όλοι όσοι ασχολούνται με ψυχική εργασία, ειδικά μαθητές και φοιτητές
- Οι άνθρωποι που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη 1 και 2 τύποι
- με ασθένειες όπως Νόσος του Πάρκινσον, Σύνδρομο του Alzheimer, με πολλαπλή σκλήρυνση
- Άτομα με χρόνιες ασθένειες της γαστρεντερικής χοληδόχου κύστης, Γαστρίτιδα, κωλίτης, Γαστροτροπενίτες, Παγκρεατίτιδα, στομάχι και δωδεκαδακτυλικό έλκος
- στην ηπατίτιδα όλων των τύπων, με κίρρωση, καρκίνο του ήπατος
- Εκείνοι που διαγνώστηκαν καρδιαγγειακές παθήσεις, αθηροσκλήρωση, μετά από καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, καθώς και για την πρόληψη αυτών των ασθενειών και των ανθρώπων από την ομάδα κινδύνου
- με αυξημένη χοληστερόλη
- σε χρόνιες δερματικές παθήσεις (ψωρίαση, έκζεμα), ειδικά κατά τη διάρκεια της επιδείνωσης τους
- Κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης, μετά από σοβαρό στρες, έλλειψη ύπνου, κόπωση, κατά τη διάρκεια της σοβαρής σωματικής άσκησης
- έγκυες γυναίκες και θηλάζοντα στήθη
- Νεογέννητα παιδιά που βρίσκονται σε τεχνητή σίτιση
- Παιδιά κατά την προσαρμογή στο νηπιαγωγείο, στο σχολείο, κατά την περίοδο του στρες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους πρώτους γκρέιντερ
- στο δηλητηρίαση, Αξίωμα, Σύνδρομο Thumping;
- Οι γυναίκες και οι άνδρες κατά την περίοδο της συμμόρφωσης της διατροφής με το στόχο της επαναφοράς του υπερβολικού βάρους.
Σήμερα η λεκιθίνη χρησιμοποιείται ενεργά στην κοσμετολογία. Make-up κάνει καλλυντικά, δέρμα και προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Οι ακόλουθες ιδιότητες των καλλυντικών που βασίζονται σε λεκιθίνη σημειώνονται:
- Βελτιώνει τη συνολική κατάσταση του δέρματος, συμβάλλει στον καθαρισμό και την αποκατάστασή του.
- Μειώνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, βοηθά να απαλλαγείτε από την ακμή, καθώς και τη φλεγμονή του δέρματος.
- Επαναφέρει τις λειτουργίες των βολβών μαλλιών, εμποδίζει την απώλεια μαλλιών, βελτιώνει την ανάπτυξή τους.
Σε ποιον η λεκιθίνη αντενδείκνυται
Στη φυσική λεκιθίνη, δεν υπάρχουν πρακτικά καμία αντενδείξεις, με εξαίρεση την ατομική δυσανεξία και στην περίπτωση αλλεργικής αντίδρασης στην ουσία αυτή. Παρά το μεγάλο πλεονέκτημα της λεκιθίνης, η καθημερινή δοσολογία του πρέπει να περιορίζεται σε 5 g. Αυτό αρκεί για να λειτουργήσει σωστά όλες τις αρχές λεκτίνης. ΠΡΟΣΟΧΗ Συνιστάται η λήψη μιας ουσίας με έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Συνιστάται να πάρετε πρώτα συμβουλές από έναν ειδικό και να μην ορίσετε τον εαυτό σας ένα φάρμακο.
Αλλά η λεκιθίνη με τη μορφή κακής μονάδας ο ιστότοπός μας συνιστά να υποβάλει αίτηση με προσοχή. Η υπερδοσολογία αυτής της ουσίας είναι επικίνδυνη στις ακόλουθες συνέπειες:
- μπορεί να προκαλέσει Ναυτία, Έμετο, ζάλη και διάρροια;
- Σε ορισμένες περιπτώσεις παρατηρούνται αλλεργίες σε φάρμακα που περιέχουν λεκιθίνη
- Σε περίπτωση ασθενειών των διαδρομών της γκάμας, η επιδείνωση είναι δυνατή, η οποία θα οδηγήσει στην κίνηση των λίθων και της άμμου, και ως αποτέλεσμα - στην απόφραξη των αγωγών, και είναι επικίνδυνο για τη ζωή.
Σε κάθε περίπτωση, η χρήση φαρμάκων με το περιεχόμενο της λεκιθίνης πρέπει να ρυθμίσει τον γιατρό. Θα σας καθορίσει τη δοσολογία, το πρόγραμμα εφαρμογής και τη διάρκεια της ιατρικής πορείας.
