Κοινωνιοφοβία - φόβος της κοινωνίας. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό δεν φοβάται τόσο πολύ από τους ανθρώπους, πόσο φόβο των κοινωνικών καταστάσεων στις οποίες ένα άτομο βρίσκεται στο βλέμμα. Βρίσκοντας σε μια παρόμοια κατάσταση, το Sociophobe βιώνει ένα ισχυρότερο άγχος, το υπόλοιπο του γεγονότος ότι σίγουρα θα είναι σε μια ταπεινωτική ή επαίσχυση θέση.
Περιεχόμενο
Φοβούνται αυτό το απολύτως το αράπείο. Για παράδειγμα, κάποιος στο μετρό φαίνεται να τον κοιτάζει και να σκεφτεί τι είναι χαμένος. Ή κάποιος δεν μπορεί να φάει στο εστιατόριο, γιατί είμαι βέβαιος ότι είναι απαραίτητο να περάσετε κάτι ή σταγόνες, και όλοι περιβάλλουν θα δείξουν σε αυτό με τα δάχτυλά σας και να γελούν.
Είναι τρομερά μακριά από τους ανθρώπους
Το Socifob σχεδόν πάντα φοβάται τις δημόσιες καταστάσεις: ομιλίες, αναφορές, εξετάσεις (ακόμη και αν είναι σίγουροι για τις γνώσεις τους). Είναι φοβισμένος από νέους γνωστούς, και πράγματι επικοινωνία, ως εκ τούτου... Επιπλέον, τόσο πιο σημαντικό γι 'αυτόν τον συνομιλητή, τόσο ισχυρότερο θα υπάρχει ο φόβος (ειδικά αν πρόκειται για εκπροσώπους του αντίθετου φύλου).
Συχνά, με την κοινωνιοφοβία, ένα άτομο φοβάται να μιλήσει στο τηλέφωνο και να χρησιμοποιήσει το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Δεν μπορεί να εργαστεί όταν τον παρακολουθεί, δεν μπορεί να φάει στην εταιρεία, προτιμά να μην παρακολουθεί τους ανθρώπους στα μάτια.
Φαίνεται ότι εδώ είναι αυτό? Λίγοι που τους αρέσει όταν κοιτάζουν το χέρι ή κοιτάζουν στο στόμα κατά τη διάρκεια του γεύματος. Αλλά μιλήστε για φίλο. Κατά τη διάρκεια της επίθεσης της κοινωνιοφοβίας, υπάρχει ένα ολόκληρο κοκτέιλ από τα περισσότερα παραδείγματα συμπτωμάτων: δυσκολεύει να περάσει η αναπνοή, ο καρδιακός παλμός είναι γρήγορα, η τραύλιση, η ζάλη και η ναυτία μπορεί να εμφανιστεί, τρέμοντας στα χέρια τους και την επιθυμία να κλαίνε. Ένας άνδρας καλύπτεται από ένα κρύο αργότερα ή τον ρίχνει στη θερμότητα, και όλα αυτά συνοδεύονται από ένα αίσθημα της μη ρεσεψιότητας του τι συμβαίνει.
Ως ανεξάρτητη ασθένεια, η κοινωνιοφοβία διατέθηκε στα τέλη της δεκαετίας του '60, και μόνο τα τελευταία δέκα χρόνια έγιναν έντονα. Ως εκ τούτου, όταν λένε ότι ο αριθμός των κοινωνικών φοβιών που πάσχει από κοινωνικές φοβίες είναι ακατανόητη, όπου προέρχονται αυτά τα στατιστικά στοιχεία. Είτε πραγματικά ο ρυθμός της σύγχρονης ζωής συμβάλλει στο σχηματισμό της κοινωνιοφοβίας, είτε οι γιατροί έχουν γίνει πιο πιθανό να θέσουν μια τέτοια διάγνωση. Παρ 'όλα αυτά, κανείς δεν θεωρεί την κοινωνιόφια σήμερα από εξωτικά. Σε διαφορετικούς χρόνους ζωής, περισσότερο από το 10% των ανθρώπων υπόκεινται σε.
Τι σημαίνει «Σε διαφορετικούς χρόνους»? Τα σημάδια της κοινωνιοφοβίας μπορεί να είναι προσωρινά ή μόνιμα. Κλασικό παράδειγμα: Το παιδί έθεσε καθόλου τον δάσκαλο, μετά από το οποίο αρχίζει να φοβάται να απαντήσει στο διοικητικό συμβούλιο και ίσως ακόμη και να πάει στο σχολείο γενικά. Ωστόσο, περνάει αρκετά γρήγορα. Και συμβαίνει ότι ένας άνθρωπος ο ίδιος δεν ξέρει πού τον ο φόβος άλλων απόψεων από την καταδίκη ήρθε σε αυτόν, αλλά ο φόβος αυτού του είναι ο σύντροφός του για τη ζωή.
Σχολικά χρόνια υπέροχο...
Κοινωνιόφια – Νεαρή ασθένεια. Σπάνια αρχίζει μετά από είκοσι χρόνια, και περίπου στις μισές περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια κάνει ντεμπούτο στα σχολικά έτη (χρονών). Τι, γενικά, δεν προκαλεί έκπληξη. Από τη μία πλευρά, το παιδί αντιμετωπίζει για πρώτη φορά με ένα μεγάλο αριθμό αγχωτικών κοινωνικών καταστάσεων, δέχεται ως ένα δεδομένο γεγονός ότι μπορεί να είναι essean, και όχι ένα άτομο, αλλά μια μεγάλη ομάδα.
Από την άλλη πλευρά, κανείς δεν ακυρώθηκε η σκληρότητα των παιδιών. Ίσως όλοι είδαμε πώς τα καθίσματα ολόκληρης της τάξης «Λευκό Varon», και το μποϊκοτάζ έτσι γενικά ήταν ένα νόμιμο anem «Τιμωρία» Σε περιόδους των πρωτοπόρων. Με την ευκαιρία, μερικές φορές οι συνέπειες του μη επαγγελματισμού των εκπαιδευτικών ή της σκληρότητας ολόκληρου του εκπαιδευτικού συστήματος μπορούν ακόμη και να υπερβούν τη βλάβη που προκαλείται από τους συνομηλίκους.
Πολλοί από εμάς εξακολουθούν να θυμούνται «Αντίπατο» Αίθουσα συμβουλίων – Stengazeta, του οποίου το όνομα έχει ξεκινήσει πάντα με την ευαμηρή λέξη «κρίμα», Και στη συνέχεια, ανάλογα με τις περιστάσεις: «Ντροπή χούλιγκαν», «Ντροπή δύο θυρών», «Ντροπή svarukham»... Από την ίδια όπερα - δημόσια επίπληξη σε μια τάξη, ηγεμόνα, μην δίδετε στο Θεό, το PEDSET. Η σύγκρουση με τέτοιες καταστάσεις δημόσιου ταπείνωσης μπορεί να τραυματιστεί πολύ από το παιδί, ακόμη και αν ο ίδιος δεν προσπάθησε αυτόν τον εφιάλτη στον εαυτό του: «Δεν μου συνέβαινε, αλλά ίσως».
Φυσικά, παρόμοιο άγχος – Όχι ο μόνος πιθανός λόγος για την εμφάνιση της κοινωνιοφοβίας. Οι ψυχαναλυτές, για παράδειγμα, βλέπουν τις ρίζες της κοινωνιοφοβίας στην ψυχρή, αποσυνδεδεμένη συμπεριφορά της μητέρας ή σε τραυματισμούς που σχετίζονται με τον διαχωρισμό της μητέρας σε νεαρή ηλικία. Και υπάρχουν περιπτώσεις κοινωνιοφοβίας, όταν είναι καθόλου αδύνατο να κατανέμονται τουλάχιστον ορισμένες προϋποθέσεις για την εμφάνισή του.
Μεταξύ της κατάθλιψης και του αλκοολισμού
Η αδυναμία συμμετοχής των κοινωνικών επαφών είναι πολύ οδυνηρή, αφού με την κοινωνιοφοβία, διατηρείται η κρισιμότητα, μια απότομη κατανόηση ότι κάτι δεν είναι καλό μαζί σας, ότι χάνετε κάτι πολύ σημαντικό.
Ίσως δεν υπάρχει ένα μόνο κοινωνιόφουβο που δεν θα προσπαθούσε να ξεπεράσει την ασθένειά σας, αλλά, δυστυχώς, τέτοιοι ασθενείς αντιμετωπίζονται εξαιρετικά σπάνια. Γιατί? Πρώτον, στη Ρωσία, τώρα δεν υπάρχουν πολλοί ψυχολόγοι και ψυχίατροι που πραγματικά γνωρίζουν πώς να δουλέψουν με την κοινωνιοφοβία. Στην ντροπή του επαγγέλματος θα πρέπει να σημειώσει ότι υπάρχουν ειδικοί που δεν άκουσαν τέτοιες λέξεις (όχι στη Μόσχα, φυσικά, και όχι στην Αγία Πετρούπολη, αλλά συναντώνται). Δεύτερον, συχνά ο φόβος της αλληλεπίδρασης με τον γιατρό είναι ακαταμάχητο.
Εάν η κοινωνιοφοβία δεν αντιμετωπιστεί, ένα ολόκληρο σύνολο πολύ πιο σοβαρών ασθενειών μπορεί να αναπτυχθεί στο φόντο της. Πιο συχνά αυτή η κατάθλιψη. Μαζί τους συνήθως και αντιμετωπίζονται ως αποτέλεσμα ενός ψυχίατρου. Ο αλκοολισμός αναπτύσσεται επίσης αρκετά συχνά. Μαζί του πέφτει επίσης στον γιατρό, αλλά ήδη σε έναν ναρκιστή και συχνά δεν είναι στη θέλησή τους.
Και ο μηχανισμός είναι απλός: το αλκοόλ ως ηρεμιστική θεραπεία επιτίθεται από φόβο, και ένα άτομο, έτσι ώστε να μην είναι απομόνωση, καταφεύγει όλο και περισσότερο «Εξαγνίζω» Μεγάλος. Τι συμβαίνει στη συνέχεια, νομίζω ότι δεν μπορείτε να περιγράψετε. Ο αλκοολισμός, ευτυχώς, θεραπεύει, τουλάχιστον, μπορεί να επιτευχθεί από ανθεκτικό, αλλά ελλείψει αλκοόλ, η κοινωνιοφοβία θα επιστρέψει αμέσως.
Αν το αλκοόλ – Συχνός τρόπος αυτο-θεραπείας για τους άνδρες, τότε οι γυναίκες τρέχουν στο ρόλο των νοικοκυριών. Θα φαινόταν, αυτό είναι αυτό! Αλλά όχι: σχεδόν πάντα, με μια τέτοια στρατηγική, η κοινωνιοφοβία αρχίζει να προχωρεί και να αποκτήσει πραγματικά άσχημες μορφές. Μέχρι την αδυναμία να εισέλθουν στην αγορά και τη λήψη ενός κύκλου επικοινωνίας στα μέλη της οικογένειας.
Ταμπλέτες θάρρος
Σε αντίθεση με συγκεκριμένες φοβίες, όπως ο φόβος των ποντικών ή το σκοτάδι, τα ειδικά φάρμακα βοηθούν από τις κοινωνικές φοβίες. Οι Beta Blockers είναι πολύ δημοφιλείς. Μερικοί είναι ακόμη κακοποιημένοι: τρώνε πόσο μάταια χωρίς καμία κοινωνιόφια απλά για να ανησυχείτε λιγότερο, να πω, να πείτε στις δημόσιες ομιλίες. Αυτά τα φάρμακα συμβάλλουν στην αντιμετώπιση του ίδιου του φόβου, πόσα συμπτώματα μειώνουν, για παράδειγμα, χειροποίητα και φωνητικά κουνήματα, ροή φοίνικα ή γρήγορο καρδιακό παλμό.
Το πρόβλημα είναι ότι οι Beta Blockers έχουν σοβαρές αντενδείξεις: άσθμα, διαβήτη, καρδιακές παθήσεις - και όχι όλοι μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν.
Συχνά, τα αντικαταθλιπτικά συνταγογραφούνται με την κοινωνιοφοβία, αλλά δεν είναι πάντα αποτελεσματικά, και πρέπει να τα πάρουν πολύ. Στην ιδανική περίπτωση, η βελτίωση συμβαίνει μόνο σε λίγες εβδομάδες, αλλά μετά την παύση της θεραπείας, όλα τα συμπτώματα μπορεί να επιστρέψουν. Ένας άλλος μείον: οι παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών μπορεί να είναι απαράδεκτες για άτομα με κοινωνιοφοβία.
Φανταστείτε: Vanya εμπειρίες κοινωνιόφια που σχετίζονται με την επικοινωνία με τα κορίτσια. Προβλέπεται ένα αντικαταθλιπτικό, και όλα φαίνεται να είναι εντάξει: η θεραπεία είναι έγκυρη. Αλλά το πρόβλημα, η παρενέργεια των δισκίων – Μειωμένη σεξουαλική έλξη. Ρωτά αν το παιχνίδι αξίζει το παιχνίδι και θα γίνει η Vanya πιο σίγουρη?
Σε κάθε περίπτωση, συνιστάται να συνδυάσετε τη λήψη φαρμάκων με ένα έργο με ψυχολόγο. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε έναν εξειδικευμένο ειδικό που είναι κατάλληλο για εσάς.
