Αναπνοή όπως φάρμακο

Η συχνότητα, το βάθος και ο ρυθμός αναπνοής μπορεί να επηρεάσει το έργο ολόκληρου του οργανισμού, όλα τα όργανα της - αυτή είναι η βασική αρχή της σύγχρονης αναπνευστικής γυμναστικής. Οι απλές και εξαιρετικά αποδοτικές, αναπνευστικές τεχνικές είναι ένα καθολικό μέσο θεραπείας και πρόληψης πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της νευρωτικής φύσης.

Περιεχόμενο

Η σύγχρονη ζωή είναι δυναμική και γεμάτη άγχος. Αυτή
Παρουσιάζει ειδικές απαιτήσεις για την ανθρώπινη υγεία. Επιτυχία σε υποθέσεις και ταυτόχρονα
Μπορείτε να εξοικονομήσετε υγεία, μόνο να μαθαίνετε με ικανοποίηση και έγκαιρη εξαλείψουμε αυτό
και τις επιχειρήσεις που αναδύονται στο πρόβλημα του σώματος. Σήμερα, η ιατρική προσκολλάται σε αυτό
άποψη ότι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, η νεύρωση και οι ασθένειες των διαφόρων
Τα όργανα μπορούν να ξεπεραστούν με επιτυχία χρησιμοποιώντας θεραπευτικές αναπνευστικές ασκήσεις.

Ασκήσεις αναπνοής — Η πιο αρχαία εμφάνιση θεραπείας,
η οποία σε πολλές πεποιθήσεις της εποχής των αιώνων συνδέθηκε με το βαθύ μυστικό και
φιλοσοφική έννοια. Οι καλύτερες ανατολικές μέθοδοι ευεξίας συνδυάζονται
Διάφορες μέθοδοι ελέγχου αναπνευστικού ελέγχου για τη διαχείριση της ανθρώπινης ενέργειας. Το φάρμακο
Και η Ευρώπη, δεδομένου ότι οι αρχαίοι χρόνοι αναγνώρισαν το γεγονός της επικοινωνίας μεταξύ αναπνοής, ψυχής, υγείας και
ΖΩΗ. Επιστημονική και τεχνική πρόοδος και μελέτες του εικοστού αιώνα στον τομέα της ανατομίας,
Η φυσιολογία και η βιοχημεία συνέβαλαν στη δημιουργία σύγχρονων τεχνικών διόρθωσης
Αναπνοή και κοινή χρήση αερίων στους ιστούς του σώματος. Ειδικό αναπνευστικό
Γυμναστική που απέκτησε στο δεύτερο μισό του εικοστού αιώνα με την έλευση των διάσημων τεχνικών
ΠΡΟΣ ΤΟ. Ns. Butyko, Α. Ν. Strelnikova, Β. ΦΑ. Frolova, S. Grof και άλλα.

Η αναπνευστική γυμναστική χωρίζεται σε απογοήτευση, με
που χρησιμοποιείται μόνο από το αναπνευστικό σύστημα του ανθρώπου και του υλικού για
που χρειάζονται πρόσθετες συσκευές.

Ο πιο διάσημος Μπέιμπα
Μεθόδους είναι:

Ο πιο διάσημος Σκεύη, εξαρτήματα
Μεθόδους Αναπνευστική γυμναστική:

Η φυσιολογική γυμναστική χρησιμοποιείται στο αναπνευστικό γυμναστήριο
Αναστολή της πράξης της αναπνοής από ένα άτομο. Αλλαγή τύπου, συχνότητα, βάθος και ρυθμό
Η αναπνοή μπορεί να επηρεαστεί από το έργο ολόκληρου του οργανισμού, όλα τα όργανα και τα συστήματά του. ΠΡΟΣ ΤΟ
Παράδειγμα, οι ενεργητικές και βαθιές αναπνευστικές κινήσεις συνοδεύονται από ένα μασάζ
Εσωτερικά όργανα που βρίσκονται δίπλα στους πνεύμονες, τονώσουν το έργο
Οι καρδιές βελτιώνουν την κεντρική ροή αίματος και την τρέχουσα κλίμακα.

Συχνή και επιφανειακή αναπνοή, προσωρινή καθυστέρηση
συνοδευόμενη από συσσώρευση σε διοξείδιο του άνθρακα. Ταυτόχρονα επιβραδύνει
Καρδιά, φτωχός ροή αίματος στον εγκέφαλο, η χαλάρωση έρχεται και αναπτύσσεται
Κατάσταση παρόμοια με τη δηλητηρίαση. Να αυξηθεί και να μειώσει την ποσότητα του εισπνεόμενου
ο αέρας οδηγεί σε μια αλλαγή στο επίπεδο διέγερσης των υποδοχέων του ανώτερου αναπνευστικού
τρόπους και μεσολαβούμενη επιρροή στους μυς του σώματος.

Κάθε αναπνευστική γυμναστική στοχεύει στο
Η κατευθυντική επίδραση στην αναπνευστική συσκευή, η αύξηση των αποθεμάτων του και
Ευκαιρίες που συνεπάγονται αλλαγές σε διάφορα όργανα και συστήματα. Γυμνάσια
αποτελούν μια συνήθεια να αναπνεύσει σωστά, εξομάλυνση της ψυχικής κατάστασης
ένα άτομο έχει αντίκτυπο στη λειτουργία της συσκευής και της ομιλίας του κινητήρα
δραστηριότητα.

Η αναπνευστική γυμναστική είναι απλή, εξαιρετικά αποδοτική και ταιριάζει
Για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ασθενειών. Πρακτικά δεν απαιτεί
κόστος και κατάλληλο για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, πράγμα που σημαίνει πρακτικά
Ο καθολικός τρόπος απόκτησης της υγείας και της μακροζωίας.