Για αυτούς μίλησαν αρκετά πρόσφατα. Τώρα σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ μπορείτε να βρείτε γαλακτικά οξέα με προβιοτικά και σε οποιοδήποτε φαρμακείο - ειδικές κατσίκες. Τα προβιοτικά είναι τόσο χρήσιμα, ο ιστότοπός μας θα πει.
Τι είναι ο προβιοτικός
Τα προβιοτικά είναι μικροοργανισμοί, φιλικός προς τον άνθρωπο (στη μετάφραση που δηλώνεται «για τη ζωή»). Μπορεί να είναι βακτήρια, και ακόμη και μερικά μανιτάρια. Οι επιστήμονες θεωρούν την Κοινοπολιτεία των μικροοργανισμών ως φυσικού προστατευτικού φράγματος, «Ενσωματωμένος» Στο ανθρώπινο σώμα. Αλλά δεν ήταν πάντα έτσι. Για κάποιο χρονικό διάστημα, οι επιστήμονες δεν μπορούσαν να καταλάβουν το πραγματικό ραντεβού της μικροχλωρίδας και ακόμη και προσπάθησαν να την καταπολεμήσουν. Σαν άποτέλεσμα «στειρότητα» οδήγησε στην ενεργό αναπαραγωγή διαφόρων επιβλαβών βακτηρίων και, ως αποτέλεσμα, την επιδείνωση της ανθρώπινης υγείας. Το σώμα έγινε ανυπεράσπιστο μπροστά σε οποιαδήποτε ασθένεια, συμπεριλαμβανομένης τόσο σοβαρής ασθένειας ως καρκίνου. Αποδεικνύεται ότι η εντερική μικροχλωρίδα παρέχει ένα καλό μισό ανοσία, δημιουργεί ένα φυσικό εμπόδιο για παθογόνα βακτηρίδια (δεν τους δίνει να πολλαπλασιάσει). Επιπλέον, λαμβάνουν ένα ενεργό μέρος στην πέψη των τροφίμων, τη σύνθεση των βιταμινών, την εξουδετέρωση των τοξινών, προστατεύουν τα εντερικά κύτταρα από την αναγέννηση.
Υποτιμούν ότι η αξία των προβιοτικών είναι αδύνατη - είναι σε θέση να καταστρέψουν ακόμη και τους ιούς, πριν τα ανίχνευση αντιβιοτικών.
Κατά τη λήψη προβιοτικών
Η παραβίαση της μικροχλωρίδας του εντέρου υποφέρει σχεδόν όλο τον πληθυσμό της γης. Κακή οικολογία, χαμηλής ποιότητας διατροφή, άγχος, Λήψη αντιβιοτικών και σουλφαμημίδια οδηγούν στον πλήρη ή μερικό θάνατο των προβιοτικών. Εάν συχνά έχετε νευρικό, μην κοιμάστε, τρώτε ακανόνιστα «στο τρέξιμο», επέστρεψε από το ταξίδι ή μετακινήθηκε κρύο, Θα πρέπει να φροντίσετε τη μικροχλωρίδα.
Περιείχε δυσλειβακτηρία
Παρά το γεγονός ότι η Δυτική Ιατρική δεν αναγνωρίζει τη διάγνωση «Δυσββακτηρίωση», Υπάρχουν ακόμη και ειδικές δοκιμές. Ας εξετάσουμε αυτόν τον όρο ως ένα όνομα της κατάστασης όταν η εντερική φιλική εντερική μικροχλωρίδα μετατοπίζεται με σταφυλόκοκκους, μια μπλε ράβδο, μύκητες. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει την ταλαιπωρία των εντέρων, τη διάρροια, τον πόνο στα περιτοναειδή. Μπορεί να συμβεί δυσββακτηρίωση Κουκουβάγια της κοιλιάς, Και ακόμα και το τσούξιμο μέσα του. Σε αυτή την περίπτωση, δεν παίρνετε τον απαραίτητο αριθμό βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ο μεταβολισμός διαταράσσεται και η παθογόνος μικροχλωρίδα είναι σε θέση να βλάψει ακόμη και το εντερικό επιθήλιο και να εισέλθει στην αγγειακή κλίνη. Οι συνέπειες μπορούν να είναι οι πιο διαφορετικές. Σε περίπτωση παραβίασης της μικροχλωρίδας, το σώμα αποδυναμώνεται έντονα από βακτηριακές τοξίνες. Και οι αλλεργικές αντιδράσεις εκδηλώνονται σταδιακά. Όλα μπορούν να τελειώνουν με ατοπική δερματίτιδα και σκληρές μορφές Βρογχικό άσθμα. Για να περάσει η έρευνα σχετικά με τη δυσβακοσκοκβακτηρία είναι απαραίτητη και υπερτασική και άτομα με Φλεγμονή των αρθρώσεων, και εκείνοι που πάσχουν από υπερβολικό βάρος. Όλα επειδή Παραβιάζοντας μεταβολισμό, προκληθεί από την έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
Πώς να ενημερώσετε τη μικροχλωρίδα
Εάν οι ανησυχίες σας επιβεβαιώθηκαν και διαγνώστηκαν μαζί σας «Δυσββακτηρίωση», μην απελπίζεστε. Τώρα είναι σημαντικό να αποκατασταθούν έντερα Χρήσιμοι μικροοργανισμοί. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι μόνο το 10% των βακτηρίων από τη διάτρητη κάψουλα ή τα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα φτάνουν στους προορισμούς - έντερα. Τα υπόλοιπα πεθαίνουν υπό την επίδραση του γαστρικού χυμού. Έτσι ώστε το πιο ανθεκτικό 10% κατάλληλο στα έντερα, χρειάζεστε πρεβιοτικά. Αυτοί δεν είναι μικροοργανισμοί, αλλά τα προϊόντα τους των διαβίωσής τους, οπότε ο γαστρικός χυμός δεν είναι τρομερός. Αυτοί είναι «Προετοιμάστε το έδαφος» Για την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των προβιοτικών. Όπως μπορείτε να δείτε, η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη, επομένως θα είναι καλύτερη αν η πορεία θα είναι ο θεράπευός σας.
Πώς μπορούμε να προστατέψουμε την υπάρχουσα χρήσιμη μικροχλωρίδα? Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος, να χρησιμοποιήσετε υψηλής ποιότητας τρόφιμα, να πάρετε αρκετό ύπνο και ... κάθε μέρα ποτό 250-300 ml kefira ή γιαούρτι.
Πώς να επιλέξετε ένα πραγματικό προβιοτικό
Πρόσφατα, από τις οθόνες της τηλεόρασης, υποσχόμαστε να φροντίσουμε την ανοσία. Κατασκευαστές διαφόρων γαλακτοκομικών προϊόντων. Πιστεύουν ότι οι υποσχέσεις διαφήμισης δεν πρέπει να μάθουν να επιλέξουν «σωστά» προβιοτικά.
Κατά την επιλογή του γιαουρτιού ή του Kefir, διαβάστε προσεκτικά τη σύνθεση. Η ετικέτα πρέπει να σημειωθεί ότι το προϊόν είναι φυσικό και περιέχει ζωντανά βακτήρια (Lactobacillus Casei Imunitass, Streptococcus Thermophilus, Lactobacillus Bulgaricus, Bifidobacterium Actiregularis). Και αν υπάρχει μια λέξη στην ετικέτα «προβιοτικά», Τότε είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα τέτοιο γιαούρτι - υπάρχει αυξημένο περιεχόμενο χρήσιμων μικροοργανισμών. Αγοράστε μόνο τα πιο φρέσκα προϊόντα γαλακτικού οξέος - τα προβιοτικά ανά μέρες πεθαίνουν υπό την επίδραση του γαλακτικού οξέος, το οποίο παράγουν οι ίδιοι.
Όσον αφορά εκείνα τα προβιοτικά που πωλούνται στο φαρμακείο, είναι καλύτερο να επιλέξετε φάρμακα σε κάψουλες. Είναι σημαντικό η σχολιασμός να διευκρινιστεί ότι η κάψουλα είναι ανθεκτική στο οξύ και διαλύεται όχι νωρίτερα από 3-4 ώρες. Μόνο έτσι όλα τα προβιοτικά που επιτεύχθηκαν προορισμό.
Ως αποτέλεσμα μιας ανεξάρτητης εξέτασης, μόνο μία παρασκευή του Bifiform μπορεί να καυχηθεί μια κάψουλα ανθεκτική σε οξύ. Αλλά το διαφημιζόμενο linex «παραδόθηκε» Στο έντερο μόνο 1% βακτήρια. Εδώ και πιστεύετε μετά από αυτή τη διαφήμιση.
Με την ευκαιρία, στο στομάχι των μικρών παιδιών σχεδόν ουδέτερο περιβάλλον, έτσι το ερώτημα «Ηλιότης» τα προβιοτικά είναι τόσο οξεία.
Όσον αφορά το όφελος και η ορθή χρήση των προβιοτικών συζήτησης μεταξύ των επιστημόνων των συζύγων, παραμένουν ακόμα. Προς το παρόν, αποδεικνύεται ότι παρατηρείται το βέλτιστο αποτέλεσμα επούλωσης κατά τη λήψη προβιοτικών και πρεβιοτικών. Εάν τα θεραπευτικά έντυπα πρέπει να χρησιμοποιηθούν στη σύσταση του γιατρού, στη συνέχεια για την πρόληψη κατάλληλη τέλεια «Σπιτικό» Προϊόντα πλαστικοποίησης. Οι αναγνώστες του Mirway μπορεί να τους προετοιμάσουν και στο σπίτι, με βάση το βραστό γάλα και τις ειδικές εκκινήσεις. Οι τελευταίοι είναι πολύ διαφορετικοί - όλα εξαρτώνται από τον αριθμό των τύπων των προβιοτικών που περιλαμβάνονται στη σύνθεση.
Από την προσωπική μου εμπειρία θέλω να συμβουλεύσω τους αγώνες «Νίνο». Παράγονται στο Κίεβο και πωλούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο. αγαπώ «Symbilat» - Έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, πολύ ευχάριστο για γεύση, όχι βλεννογόνο συνέπεια, ευχάριστη γεύση οξέος. Με αυτό, εμείς για τρεις εβδομάδες «ΕΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΜΕΝΟ» Παιδί έντερο μετά τη χειρουργική επέμβαση. Τα βουλγαρικά φύλλα για τη γεύση μου είναι δοξασμένα, λίγο συντρίβοντας σε συνέπεια.
Μπορείτε να φάτε γιαούρτι με μέλι ή σαλάτες ανεφοδιασμού. Διάρκεια ζωής - 5 ημέρες. Με την ευκαιρία, τα προβιοτικά δεν ζουν σε ένα γλυκό περιβάλλον, οπότε το κατάστημα είναι γλυκιά πολτοποιημένη πατάτες για τα παιδιά - απλά ένα νόστιμο επιδόρπιο. Είναι καλύτερα να τροφοδοτείτε τα νοικοκυριά τους με σπιτικά γαλακτοκομικά προϊόντα - και στην ποιότητα και στο ιατρικό αποτέλεσμα θα είστε σίγουροι.
