Ταυτόχρονα, λίγες έγκυες γυναίκες επιτρέπουν τον εαυτό τους να απολαύσουν το καρπούζι και να του ανήκουν με προσοχή. Μετά από όλα, από το ότι υπάρχουν καλοί λόγοι - οίδημα, συστάσεις για τους γιατρούς και προσωπικές σκέψεις σχετικά με αυτό.
Mymedinform.Com θα βοηθήσει να καταλάβουμε αν είναι δυνατόν να φάτε καρπούζι σε μελλοντικές μαμάδες και πόσο καλό είναι για την εγκυμοσύνη.
Αμέσως σημειώνουμε ότι οι απόψεις των ειδικών για τα οφέλη του καρπούζι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διαφέρουν. Μερικοί πιστεύουν ότι αυτή η κοιρότητα είναι δυνατή σε οποιεσδήποτε ποσότητες, άλλοι απαγορεύουν κατηγορηματικά τη χρήση του. Γιατί οι απόψεις είναι αυτές οι πολικές? Θα μάθουμε ..
Τι μπορεί να είναι χρήσιμο για ένα έγκυο καρπούζι?
Τα φρούτα και τα μούρα ήταν πάντα πολύτιμες πηγές βιταμινών. Η εξαίρεση δεν είναι καρπούζι. Στο πολτό που περιέχει τιμαλφή που συμβάλλουν στην ευνοϊκή εγκυμοσύνη:
- Οι βιταμίνες Α και C θα έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία της μητέρας και την ανάπτυξη του μελλοντικού παιδιού
- Οι βιταμίνες της ομάδας Β, μεταξύ των οποίων το φολικό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς εμπλέκονται άμεσα στον σχηματισμό του εμβρύου σχηματισμού αίματος, σύνθεσης πρωτεϊνών
- Το καρπούζι έχει δικαιοδοσία. Αυτό αντιοξειδωτικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Εμποδίζει το σχηματισμό ογκολογικών ασθενειών ·
- Το περιεχόμενο ενός μεγάλου αριθμού ιχνοστοιχείων, το πιο σημαντικό από το οποίο είναι το σίδηρο, το ιώδιο και το ασβέστιο, κάνουν το καρπούζι ένα από τα πιο χρήσιμα προϊόντα για έγκυες γυναίκες
- Η χρήση μόνο ενός Solk Watermelon ικανοποιεί την καθημερινή ανάγκη ενός ατόμου στο μαγνήσιο
- Οργανικά οξέα και πηκτίνη, καθώς και ίνες ευεργετικής επίδρασης στο πεπτικό σύστημα.
Οι κύριες ευεργετικές ιδιότητες του καρπούζι
Πολλές μητέρες αρνούνται με ευχαρίστηση να απολαύσουν καρπούζι σε έναν μόνο λόγο - φόβο της δηλητηρίασης. Πράγματι, αυτό το προϊόν έχει ένα ακίνητο να αποτρέψει γρήγορα. Ως εκ τούτου, το τρελό πέρα από το να διατηρείται στο ψυγείο που δεν υπερβαίνει τις 24 ώρες. Και όταν αγοράζετε, μην ζητάτε από τον πωλητή να κόψει τα καρπούζια, διαφορετικά μπορεί να σκοράρει γρήγορα.
Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης εμφανίζονται μετά από μερικές ώρες μετά το καταναλωμένο καρπούζι:
- Αρχίζετε να προχωράτε και να δάκρυα
- διαθέσιμος διάρροια;
- Εμφανίζεται κοιλιακός πόνος
- ανεβαίνει θερμοκρασία φορείς;
- Τα οστά Lomit είναι δυνατά Αιτίες;
- Είστε συνεχώς znobit.
Στα πρώτα σημάδια δηλητηρίασης επειγόντως επικοινωνήστε με το νοσοκομείο!
Για να φάτε αυτόν τον υπέροχο και χρήσιμο κίνδυνο για την υγεία για φαγητό, θυμηθείτε αρκετούς κανόνες:
- Μην αγοράζετε καρπούζι με ρωγμές.
- Αποφύγετε τους πωλητές που πωλούν μούρα δεξιά στη γη.
- Αγοράστε καρπούζια σε μέρη με τσούκια και ειδικά εξοπλισμένα ξύλινα ράφια.
Επιλέξτε καρπούζι χωρίς νιτρικά
Μια άλλη βλάβη στην υγεία Μια έγκυος γυναίκα μπορεί να είναι η παρουσία νιτρικών σε καρπούζι. Είναι επικίνδυνο για οποιονδήποτε, για να μην αναφέρουμε τη μελλοντική μαμά. Οι τοξίνες είναι σε θέση να καταστρέψουν το φράγμα του πλακούντα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αποβολή. Επομένως, τα καρπούζια με νιτρικά άλατα απαγορεύονται κατηγορηματικά από έγκυες.
Για να αποφύγετε την αγορά νιτρικών καρπούζων θα βοηθήσει τις συστάσεις μας
- Το πρώτο και το σημαντικότερο: αγοράστε καρπούζι σε φυσικό χρόνο ωρίμανσης για αυτό. Αυτή η περίοδος βρίσκεται στα τέλη Αυγούστου - στις αρχές Σεπτεμβρίου. Δεν χρειάζεται να αποκτήσετε πρώιμες μούρα, εκθέτοντας τον κίνδυνο του μωρού σας.
- Όταν χτυπάτε, ένα νιτρικό καρπούζι κάνει έναν ήχο.
- Σε άχρηστο «υγιής» Το καρπούζι δεν πρέπει να είναι κίτρινα ρεύματα, μόνο λευκό. Ιδανικά, είναι κόκκινο και γλυκό.
- «Χημική ουσία» Το καρπούζι εκδίδει ομοιόμορφη ζωγραφική χωρίς χαρακτηριστικές λωρίδες.
- Κατά τη συμπίεση του καρπούζι δεν πρέπει να είναι μαλακή.
- Όταν η κοπή πρέπει να είναι χαρακτηριστική κροτίδα.
- Καρπούζι με νιτρικά άλατα σε μια φέτα τέλεια ομαλή.
- Φουσκωμένο καρπούζι με χημικά χρώμα νερού σε ροζ χρώμα. «Υγιής» Το καρπούζι θα κάνει το νερό ελαφρώς θολό.
- Μια απαραίτητη συσκευή για τις μελλοντικές μητέρες θα είναι θεθεωματητής. Θα καθορίσει την παρουσία βλαβερών ουσιών όχι μόνο καρπούζι, αλλά και άλλα προϊόντα.
Πώς να φάτε καρπούζι?
Η υπερβολική χρήση καρπούζι μπορεί να βλάψει το σώμα. Όλοι οι γιατροί ομόφωνα σε αυτό. Αυτό το προϊόν έχει διουρητικό αποτέλεσμα και επομένως πρέπει να συμβουλευτείτε έγκυες γυναίκες με το γιατρό του για έναν ασφαλή πρότυπο. Κάποιος μπορεί να χαλαρώσει και να προστατευθεί κάθε φορά, ένα άλλο - δεν υπάρχουν περισσότερα κομμάτια ζευγάρια.
Οι γιατροί συνιστούν να ξανασυνδέσουν αυτό το προϊόν ξεχωριστά από άλλα τρόφιμα και ποτά. Φάτε το καρπούζι μία ώρα πριν τη χρήση άλλων προϊόντων. Με την ευκαιρία, μερικοί άνθρωποι αγαπούν να τρώνε καρπούζι με ψωμί. Πρέπει να γνωρίζουν ότι είναι καλύτερο να δώσετε προτίμηση σε λευκές ποικιλίες. Η γειτονιά με το μαύρο ψωμί ενώ το φαγητό μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του στομάχου.
Όταν οι μελλοντικές μητέρες πρέπει να αρνηθούν το καρπούζι?
Το καρπούζι έχει πολλές θετικές ιδιότητες. Ωστόσο, λόγω ορισμένων παραγόντων, οι έγκυες γυναίκες εξακολουθούν να αρνούνται να τρώνε καρπούζι.
- Λόγω της παρουσίας ζάχαρης σε αυτό το προϊόν, δεν συνιστάται η χρήση καρπούζι στους ανθρώπους-διαβητικούς και στον πόνο ευσαρκία.
- Το καρπούζι μπορεί να προκαλέσει αέρια στα έντερα και να φέρει την ταλαιπωρία της εγκύου.
- Ο Berry αποτελείται σχεδόν πλήρως από το υγρό. Επομένως, εάν μια γυναίκα έχει διαταραχές της εκροής ούρων, η χρήση καρπούζι αντενδείκνυται.
- Είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε καρπούζι σε γυναίκες που έχουν μεγάλες πέτρες στα νεφρά.
- Εάν μια γυναίκα είναι απολύτως υγιής και δεν έχει καταχωρηθεί αντενδείξεις, μπορεί εύκολα να απολαύσει αυτό το νόστιμο και χρήσιμο προϊόν.
Χρήσιμες συνταγές καρπούζι
- Χυμό καρπούζι το πρωί - ένας θαυμάσιος βοηθός με ναυτία. Το ποτό μπορεί να συμπιεστεί με τα χέρια σε ένα ποτήρι, προ-αφαιρεθεί από τη χάρη των σπόρων.
- Μπορείτε να κάνετε παγωμένο χυμό από το καρπούζι. Είναι μεγάλη ήσυχη δίψα σε μια ζεστή μέρα.
- Κάντε μια σαλάτα από το καρπούζι και άλλα φρούτα όπως επιθυμείτε και απολαύστε εύκολη αναζωογονητική γεύση!
